1月7日-14日
Simplicity literature
迎接一月
NO.1
關鍵詞·百日跑
所謂百日跑，就是在120天時間内，你完成100天的跑步就算完成挑戰，其中有3公裡、5公裡、8公裡三個組别，我報名參加的是5公裡組。
經過15天時間的休養，2022年1月10日，我開始今年的第一次跑步，這也是我首次參加百日跑第一天打卡，我跑得小心翼翼，把速度慢下來，控制135以内的心率跑了5公裡，還好，腰背部已無大礙。就這樣，每天5公裡，今天是連續跑第五天，小腿部有點小酸脹，每天做好拉伸放松，晚上泡泡腳。
百日跑活動目的就是讓大家養成跑步習慣，我這次共邀請了三位同僚、一位同學、一位牙醫朋友參加百日跑，願他們都能完成挑戰，找到自我新世界。
當然，參加百日跑更是我的年度目标，這是愛上跑步的第八個年頭，為讓自己不過度追求跑量，我選擇每天慢跑5公裡，也是找回跑步的初心。
NO.2
關鍵詞·置身事内
這段時間，我正在看一本書《置身事内：中國政府與經濟發展》（蘭小歡著），其中有一段描述招商引資中的幹部：“要對招商機會有敏感度，要做一個執着的跟蹤者，不能輕言放棄。要在招商中鍛煉自己，做到‘銅頭、鐵嘴、順風耳、橡皮腰、茶壺肚、兔子腿’。”銅頭，是指敢闖、敢創造機會；鐵嘴，是指能說會道，不怕磨破嘴皮；順風耳和兔子腿，指消息靈通且行動靈活；茶壺肚，指能喝酒、能社交。什麼是“橡皮腰”，文中解釋：“要尊重客商，身段該軟的時候要能彎得下腰，但在談判過程中也不能随便讓步，若涉及本市重要利益，該把腰挺起來的時候也要挺直了。”“要關注禮儀，注重細節，做到四條。第一，要信守承諾；第二，要記得回電話，客商的電話、資訊要及時回複；第三，遇到事情用最快的速度、最高的效率去處理；第四，要做個有心人，拜訪客商要提前做好準備工作。”
這些特點讓我聯想到了推銷員和客服。我目前有一部分的工作就是招商服務工作，特摘錄下來學習學習。
NO.3
關鍵詞·孤獨
孤獨，名詞或者形容詞，意思是孤立，無所依附，或者獨自一個人。它是現代社會中，人們基本的生存狀态。
當一個人離開熱鬧的聚會，當一個人關閉電視機，當一個人放下手機，孤獨就會立即出現。隻要能夠意識得到孤獨，那麼在人聲鼎沸處一個人可能會感受到更為強烈的孤獨感，因為眼前的這一切轉瞬即逝，并且并不真實。
一旦選擇接受，接受孤獨就是人生真相，人總是會回歸到一個人的狀态，一切熱鬧都是暫時的。接下來你就可以試着和自己相處，學習如何自存、自處、自适，這些都還排在自立自強之前。認識到人生孤獨的本質，你就不再寄望于他人，寄望于外物，所謂求人不如求己，你得試着自己一個人也能安然過活。
SIMPLICITY
LITERATURE