多種豆漿減肥方法在網絡上傳播，可以單獨飲用也可以與其他配料混合飲用。小編分享幾款更易制豆漿減肥的方法，讓每天的早餐多花招，刮油，全家人苗條不便的秘密！
1、消除蓬松豆漿
配料：豆漿一杯半番茄汁和半杯蜂蜜。
方法：所有物料均可混合攪拌。
功效：豆漿中皂苷的利尿作用，加上蜂蜜中含有的鉀，可以消除體内多餘的鹽分，消除體内腫脹。
2、去除便秘豆漿
材料：豆漿一杯半猕猴桃一根半香蕉根。
方法：将猕猴桃和香蕉去皮，攪拌後将果汁攪拌機中的所有成分取出。
功效：猕猴桃膳食纖維促進腸道蠕動，豆漿低聚糖增強腸道良性細菌的繁殖，香蕉和低聚糖結合成美味的飲料，緩解便秘。
3、促進豆漿血液循環
配料：一杯豆漿和200克白蘭地甜瓜，少量薄荷和一勺蜂蜜。
方法：将白蘭地瓜去皮切開，攪拌均勻後将所有原料放入果汁攪拌機中。
功效：白蘭地甜瓜中的活性成分可防止血栓的形成，加上豆漿可降低膽固醇，非常适合降低血脂的健康飲料。
4、防止豆漿骨生長
配料：兩杯豆漿、兩勺煮熟的豆粉和一勺蜂蜜。
功效：增強大豆營養，防止骨骼增生。
減肥老師微信号：方首8803，一對一教你減肥，免費教你減肥，科學飲食！