多种豆浆减肥方法在网络上传播，可以单独饮用也可以与其他配料混合饮用。小编分享几款更易制豆浆减肥的方法，让每天的早餐多花招，刮油，全家人苗条不便的秘密！
1、消除蓬松豆浆
配料：豆浆一杯半番茄汁和半杯蜂蜜。
方法：所有物料均可混合搅拌。
功效：豆浆中皂苷的利尿作用，加上蜂蜜中含有的钾，可以消除体内多余的盐分，消除体内肿胀。
2、去除便秘豆浆
材料：豆浆一杯半猕猴桃一根半香蕉根。
方法：将猕猴桃和香蕉去皮，搅拌后将果汁搅拌机中的所有成分取出。
功效：猕猴桃膳食纤维促进肠道蠕动，豆浆低聚糖增强肠道良性细菌的繁殖，香蕉和低聚糖结合成美味的饮料，缓解便秘。
3、促进豆浆血液循环
配料：一杯豆浆和200克白兰地甜瓜，少量薄荷和一勺蜂蜜。
方法：将白兰地瓜去皮切开，搅拌均匀后将所有原料放入果汁搅拌机中。
功效：白兰地甜瓜中的活性成分可防止血栓的形成，加上豆浆可降低胆固醇，非常适合降低血脂的健康饮料。
4、防止豆浆骨生长
配料：两杯豆浆、两勺煮熟的豆粉和一勺蜂蜜。
功效：增强大豆营养，防止骨骼增生。
减肥老师微信号：方首8803，一对一教你减肥，免费教你减肥，科学饮食！