通常在家裡，我們買的梨子是直接洗幹淨才開始吃的。房子裡的大部分生姜都用作炒菜或湯的調味料。很少會有朋友一起吃梨和生姜，其實他們是兩對一起，作用很好哦，而且藥用價值很高。今天分享一個很棒的悉尼和生姜搭配吃法，簡單煮成糖水，會有很多意想不到的效果哦。悉尼加生姜，作用真的很棒，現在知道還不算太晚，冬天一家人經常喝得不錯衛生。
冬季天氣幹燥寒冷，容易出現舌幹、感冒咳嗽的情況。把梨裡加糖霜煮出來的糖水，有良好的咳痰，清肺保濕肺的功效哦。加生姜一起煮，有很好的加熱效果哦，常煮熟喝，還可以提高機體的免疫力。它們加起來可以做飯，甜又好吃，成人和孩子都喜歡吃。裡面的食材都很好吃，可以吃，如果生姜不喜歡也不能吃。
悉尼姜茶
一、配料：悉尼1片，生姜1片，少許，适量糖粉。
二、悉尼姜茶實踐：
1. 準備好所有配料，舀起一勺鹽，将悉尼皮膚洗淨。然後用清水沖洗悉尼，悉尼我們不用去皮，直接用皮煮哦。生姜成小塊，先洗淨的皮，然後放鹽洗姜皮，最後用水沖洗幹淨的生姜。姜皮不能被切掉，生姜皮還含有非常高的營養成分哦，有很好的水線來減少腫脹，咳痰，溫度流産惡心的作用，對于治療感冒，發燒有很好的效果哦。冬天經常吃一些生姜，對手腳冰冷有很好的改善。
2.悉尼和生姜都洗淨後，将悉尼切成兩半，然後切成四點，去除悉尼核心。然後将悉尼切成薄片，這樣更容易提取悉尼内部的營養成分，茶會味道更好，切開并放入盤子裡。生姜也直接切成薄片，然後加入碗中備用。
3. 用大量水開始一鍋，将悉尼和姜片倒入鍋中。蓋上蓋子，點火，繼續煮幾分鐘，煮軟悉尼後，我們加入适量的糖霜。繼續用勺子攪拌，直到所有的糖霜都融化。
4.此時，放入适量的棗子，用勺子攪拌均勻。蓋上蓋子，把它們變成小火，煮20分鐘，從食物中提取盡可能多的營養。小火慢煮出茶，喝起來會更甜。
5.是時候煮熟我們的悉尼姜茶了，湯非常美麗。把它們放在碗裡，趁熱吃。悉尼煮得非常柔軟和腐爛，入口被打開。生姜還吸收了湯的甜味，辣味與絲甜，大人可以直接吃哦。我們家每三到五年就會把這種茶做好喝，經常喝得更健康。
技巧：
你今天分享的悉尼姜茶結束了，非常簡單。在制作這種茶時，我們必須記住，悉尼不去皮，生姜也不去皮，它們是非常有營養的成分。當你制作這種茶時，最好添加适量的糖霜。糖粉有很好的潤肺保濕作用，有痰咳的作用，我們咳痰，着火時，可以适當吃一些糖霜。最近溫度會升高，一個會下降，很容易引起感冒咳嗽，我們可以嘗試使這種茶經常喝，家庭更健康。