快到夏天了，減肥成了女性最關心的話題之一，想要展現出好的身材，減肥迫在眉睫，那麼夏天該如何減肥呢？
衆所周知，這一切都是關于"閉上嘴巴，張開雙腿"，但這一切都需要毅力。尤其是運動，需要時間，對于普通的職業女性來說有點困難。
當然，有一些聰明的女人可以有效地工作，同時也能夠看起來苗條！他們将美容和減肥與生活習慣聯系起來，例如喝水，喝茶......聰明的女人會最愛自己，今天就讓我們來學習花草茶吧的5大魔法效果吧！
< h1級"pgc-h-right-arrow">1，分解腰胖普洱茶</h1>
食材： 普洱茶适量，菊花5.
練習：将材料用熱水沖泡，茶代替。
功效：能幫助消化，有效刺激機體新陳代謝，加速腹部小脂肪的分解。
< h1級"pgc-h右箭頭">2，減肥美容多味桃茶</h1>
材料：桃花幹4克，冬瓜仁5克，楊樹皮3克。
練習：将所有材料放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子10分鐘。它可以釀造4次。
功效：能消除腹部脂肪，還能去除皮膚上的黑斑。
< h1級"pgc-h-right-arrow">3，強瘦腰蓮葉茶</h1>
材料：蓮花葉3克，炸明子6克，玫瑰3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：荷葉有益于補水，殺脂效果好，而且中藥發泡更瘦，腰部薄的效果也更突出。
<h1級"pgc-h-right-arrow">4，加速腰腹花涼茶</h1>
材料：山楂5g，金銀花3g，菊花5朵。
練習：将所有材料放入杯中，用沸水沖泡，炖幾分鐘。
功效：加速瘦腰，及時消除多餘的脂肪和水分。
< h1級"pgc-h-right-arrow">5，無脂極緻山楂茶</h1>
材料：山楂500克，荷葉，粒各200克，甘草100克。
做法：以上材料将研究于共10包，每日進餐後取1包開水沖泡，代之以茶。
功效：每天飯後飲用，可去油、潤腸、便，能有效解決腹部便秘引起的腹部肥胖問題。
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