中原標準時間1月5日，全紅婵最新消息傳出。中國跳水隊是在2021年12月23号左右傳回祖國，參加完國際泳聯舉辦的跳水表演賽後，全紅婵在最近幾個月都沒比賽了，目前，她和跳水隊、遊泳隊都在隔離中。而12天不見，全紅婵在2022年第一次亮相，不到兩周，全紅婵就大變樣了。
在阿聯酋參加比賽的時候，全紅婵還留着鍋蓋頭，和汪順在機場有說有笑，就像是大人一樣。全紅婵幫助中國隊奪得了第三名，也拿到了獎金和獎杯，她個人的表現非常完美，現場的觀衆也紛紛為全紅婵鼓掌，被她的表現所折服。
而且，全紅婵已經是國際跳水巨星了，國際泳聯主席專門采訪她，這是很高的待遇了。而如今，全紅婵的頭發變長了，而且，她的頭發還偏向了另外一邊。也能明顯看出，在隔離期間，紅姐有些瘦了。
全紅婵在鏡頭前公開現身，她穿着中國運動服，立正姿勢站好，接着，全紅婵就開始錄制視訊，為2月份的北京冬奧會預熱。
全紅婵表示，由體育總局主辦的2022年新春網絡健身大聯歡活動已經啟動，在新春來臨之際，希望大家一起為北京冬奧會助力，為中國冰雪健兒們加油助威，祝賀2022年新春網絡健身大聯歡啟動。
除了在鏡頭前現身之外，在昨天，全紅婵就曾在社媒上發文，她想家了，想念她的父母以及他們做的家鄉菜，一番話讓人非常感動。這個小女孩能夠取得成功，并不是偶然，她從小就離開家鄉，為了跳水夢想而努力，一年又一年，她的付出終于在2021年有了回報，讓她成為世界上最好的跳水運動員。
全紅婵的父母也非常心疼女兒，在紅姐奪得奧運會金牌後，全紅婵父親在電視螢幕前激動鼓掌。不過，從奧運會奪金到現在，全紅婵也隻回老家一次，她沒有太多的時間陪伴家人，除了要參加活動之外，還需要訓練備戰，實在太辛苦了。
運動員們的假期不多，基本上大部分時間都在訓練或者是參加比賽，而像全紅婵這個級别的選手，更是不能有松懈的時候，如果能有時間出去玩一次，就算很奢侈了。全紅婵是中國跳水隊的王牌運動員，3年之後，她也是中國隊的領軍人物，在取得輝煌成就的同時，也需要時刻保持警惕，因為對手也會将她作為超越的目标。
全紅婵在3月份可能會參加世錦賽和亞運會選拔賽，也可能不參加，畢竟，紅姐已經是世界冠軍了，個人能力肯定是頂級水準。而在5月份，全紅婵會參加跳水世錦賽，非常重要的賽事，希望這幾個月她能調整到最佳狀态，繼續上演“水花消失術”。