北京时间1月5日，全红婵最新消息传出。中国跳水队是在2021年12月23号左右返回祖国，参加完国际泳联举办的跳水表演赛后，全红婵在最近几个月都没比赛了，目前，她和跳水队、游泳队都在隔离中。而12天不见，全红婵在2022年第一次亮相，不到两周，全红婵就大变样了。
在阿联酋参加比赛的时候，全红婵还留着锅盖头，和汪顺在机场有说有笑，就像是大人一样。全红婵帮助中国队夺得了第三名，也拿到了奖金和奖杯，她个人的表现非常完美，现场的观众也纷纷为全红婵鼓掌，被她的表现所折服。
而且，全红婵已经是国际跳水巨星了，国际泳联主席专门采访她，这是很高的待遇了。而如今，全红婵的头发变长了，而且，她的头发还偏向了另外一边。也能明显看出，在隔离期间，红姐有些瘦了。
全红婵在镜头前公开现身，她穿着中国运动服，立正姿势站好，接着，全红婵就开始录制视频，为2月份的北京冬奥会预热。
全红婵表示，由体育总局主办的2022年新春网络健身大联欢活动已经启动，在新春来临之际，希望大家一起为北京冬奥会助力，为中国冰雪健儿们加油助威，祝贺2022年新春网络健身大联欢启动。
除了在镜头前现身之外，在昨天，全红婵就曾在社媒上发文，她想家了，想念她的父母以及他们做的家乡菜，一番话让人非常感动。这个小女孩能够取得成功，并不是偶然，她从小就离开家乡，为了跳水梦想而努力，一年又一年，她的付出终于在2021年有了回报，让她成为世界上最好的跳水运动员。
全红婵的父母也非常心疼女儿，在红姐夺得奥运会金牌后，全红婵父亲在电视屏幕前激动鼓掌。不过，从奥运会夺金到现在，全红婵也只回老家一次，她没有太多的时间陪伴家人，除了要参加活动之外，还需要训练备战，实在太辛苦了。
运动员们的假期不多，基本上大部分时间都在训练或者是参加比赛，而像全红婵这个级别的选手，更是不能有松懈的时候，如果能有时间出去玩一次，就算很奢侈了。全红婵是中国跳水队的王牌运动员，3年之后，她也是中国队的领军人物，在取得辉煌成就的同时，也需要时刻保持警惕，因为对手也会将她作为超越的目标。
全红婵在3月份可能会参加世锦赛和亚运会选拔赛，也可能不参加，毕竟，红姐已经是世界冠军了，个人能力肯定是顶级水准。而在5月份，全红婵会参加跳水世锦赛，非常重要的赛事，希望这几个月她能调整到最佳状态，继续上演“水花消失术”。