中考分流，一半學生無法入讀高中，學習成績如何穩步提升？
中考分流，幾乎已成定局。這就意味着全國将近一半的學生無法進入普通高中學習，而被直接分流到中等職業教育學校。因為在2021年3月份，教育部就釋出了相關檔案，要求“職普比例大緻相當”。檔案一出立馬引起社會的廣泛關注和讨論，有人支援有人反對，莫衷一是。作家莫言認為延遲分流是可選方案，因為男生多晚熟且後勁足，是以中國小的班級尖子多是女生，高中班級尖子多是男生，而在中學就實施分流可能對部分男生稍不公平。
在我們的認知中，聯考上大學才是改變命運的時刻，但在分流實施後，中考或許更為重要，因為它能決定學生未來的人生發展方向，是成為一線技術勞工還是辦公室職員，就由“中考”這一次考試決定，理論上看名次不看分數，一半讀普通高中，一半去技術學校。這對那些志存高遠要考取重本名牌但目前階段成績卻不甚理想的學生來說，是難以接受的。
事實上，普通高中曆來都是我國高中教育的主體，教學活動以文化理論課程為主，又輔以适量的實踐課程，教學目的主要是提升學生的文化基礎課水準，為大學的高階教育提供條件，整體屬于基礎性教育。而職高則是為了培養中級職業能力的技術人才而存在，學生分專業學習，畢業後能具備直接從事某一職業的知識技能和操作能力。
從我國現階段的産業布局來看，還需要大量能從事中低技術含量和體力工作的青年，他們是基礎産品的基石。職業教育出來的學生，有一技之長，能穩定就業，但這并不是大多數家長和孩子的理想選擇。主要原因無非有三。
一、口碑較差
職高生源主要來自被中考“淘汰”下來的學生，學習成績及素質相對較差，家中的管教也較少，就可能會發生校園暴力，影響孩子的身心健康。
二、學習氛圍較差
人是環境的産物，并受環境影響和限制，職高學生普遍缺乏目标、不喜歡學習和考試，沒有學習氛圍，自制力差的很容易随波逐流，浪費時間。
三、畢業工作辛苦
職高培養出來的專業技術人員，主要從事一線技術工作，可能還會涉及很多體力活，這對一些年輕人來說是一個挑戰。
其實職高的弊端很多家長都了然于胸，隻是面對孩子的學習成績時無能為力。如何提高孩子的學習成績，讓孩子在中考裡脫穎而出，家長能做的也無外乎三點。
- 樹立目标
先要了解本地區的參考人數、生源品質和曆年錄取分數線，再結合孩子目前狀态，分析制定一個明确的目标，或過線或普通高中或沖刺重點高中，有目标才有方向。
- 分解目标
按照目标逐層分解任務，然後集中時間完成單個小任務，可以快速補齊短闆。整體來說中考試題比較基礎，隻要學習态度端正，按時複習，再輔以正确的學習方法，成績有很大可能快速提升。
三、學習輔助工具
學生學習最大障礙就是低效，注意力不集中，精神狀态差，看似努力卻無用。科學研究表明，工作學習每經過60-120分鐘，人身體能量便會從充沛走向低迷，這就是晝夜節律時鐘。低迷時自然需要補充能量提升狀态，這裡可以借用光的能量。因為光能通過神經系統影響人的機能，提高認知效率。同時光的電磁能量波特性也會刺激特定人體細胞接受光能量，讓細胞進行高效的新陳代謝，恢複活力[1]。
對中國學生來說，離他們最近的光是室内照明和護眼燈。目前市場上已有為數不多的主打高能高效的護眼燈。以愛德華醫生的産品為例，它充分利用光的特性，在不同場景提供給孩子不同強度的光，讓學生學習時狀态滿滿，而且通過自帶的“光番茄模式”，每隔45分鐘便向身體發出光生理暗示，提醒學生休息10分鐘，在這休息時間中發出有益恢複能量的光波來幫助身體補充能量[2]，10分鐘後又能專注學習。如此循環往複，既讓學生的眼睛得到了休息和保護，又能讓學生狀态始終保持巅峰狀态，學習效果事半功倍。
人常執迷于自己不能改變的事物，這便是痛苦的源泉。對中考分流這件事來說，想要入學心儀的高中，可能需要家長和孩子共同努力，在學習方法和效率上狠下功夫，從第一道題第一個知識點開始查漏補缺，穩步推進。切忌浮躁和妄想。
- 美國國家健康局 <The potential of transcranial photobiomodulation therapy for treatment of major depressive disorder> PMID：96013282 ↑
- Bryan Collins，福布斯雜志，Mar 3, 2020 《The Pomodoro Technique Explained》 ↑