今天，編輯繼續介紹五個民族，包括哈尼族：
哈尼族：主要集中在雲南省紅河、元陽、綠泉、錦屏四縣、泗毛地區、墨江哈尼族自治縣、普槿哈尼族自治縣、鎮遠哈尼族自治縣、京東縣、魯勸說縣等縣市。與漢族、白族、瑤族、蛞族、拉祜族、苗族、瑤族、回族、壯族、布朗族等民族交錯。
服裝：喜歡用藏青布做衣服，土布染色是把靛藍染料放入容器中，水和酒溶解，七八天後開始染色。染色後，将布料浸泡在牛皮制成的膠水中，沖洗并用水幹燥。哈尼族男子被包裹在黑色或白色的包子裡，老人戴着鳄梨醬帽子，搭配夾克和褲子。穿布鞋或木闆和棕色繩索制成的木鞋。
來自西雙版納的哈尼族男子穿着一件右手開襟衫，沿着大開衫有兩排大銀泡。每年元旦或與女孩約會時，小夥子們都會把美麗的羽毛或花朵戴在頭上。瀾滄江地區的男子被黑布包裹，穿着配套的夾克，兩邊有兩排銀币和刺繡幾何形狀。女裝到處都有自己的特色。紅河地區右手身穿露領無領上衣，以銀币為紐扣，穿長褲，披着披肩，有的還系在腰間，花打底褲。穿高尖刺繡鞋。西雙版納和瀾滄江地區的婦女穿着及膝的長裙來保護她們的腿。平時比較赤腳，節日節日喜歡穿刺繡鞋。女人的頭發辮子，女孩比長辮子多。老年婦女把辮子紮在頭頂上，用黑色或藍色的布包裹頭部，或戴上自制的帽子。帽子上裝飾着小銀泡，珠子或用許多絲線編織的塔穗。其他人更喜歡使用銀鍊和銀币串，用于胸部配件的銀泡，耳環和耳環。瀾滄江婦女戴着大銀耳環。
飲食文化：哈尼族是中國古代山地人，主要集中在雲南西南部，以農業為主，擅長梯田水稻，在山坡上種植茶林，他們栽培了著名的"紫米"（骨稻）和"普洱茶"，創造了中國農田的曆史，是"梯田文化"七種田間系統之一。竹罐用肉湯或蔬菜湯煮熟，口感清澈，香味清新，具有獨特的風味。要煮湯，選擇玻璃大小的光滑鵝卵石（最好是河中的鵝卵石），清洗，放入火池中加熱，然後将鵝卵石燒成紅色。豬腳或排骨在容器中預先煮熟，加上豌豆尖和其他新鮮蔬菜和洋蔥以及餐桌上的其他食材。當你想開一頓飯時，把紅色的鵝卵石放進湯具裡，讓湯沸騰，就會用新鮮的菜煮熟。用鵝卵石煮熟的湯，特别新鮮，另外，哈尼人一日隻吃兩餐，主要是米飯、玉米作為補充。哈尼人喜歡吃米飯，用香蕉葉包裹，和培根一起吃。
他們還用紫米、紫米、紫米粥、紫米粉、紫米粉、紫米做寶米、紫米蒸雞、紫米甜酒煮雞蛋、紫米藥糖粥等制成，構成了一個完整的藥餐系列。這些藥物具有補血氣體，溫脾和排出，補充大腦腎髒和子宮強度的作用。
哈薩克語：中國的哈薩克人主要分布在新疆維吾爾自治區，使用阿拉伯語字母哈薩克語，哈薩克斯坦使用斯拉夫字母（西裡爾字母）哈薩克語。它是哈薩克斯坦的主要民族，"哈薩克"的意思是"尋求庇護者"或"離婚"。在中國、俄羅斯、烏茲别克斯坦、土耳其、蒙古等國也是少數民族。哈薩克民族成立于15世紀哈薩克汗國時期。從曆史上看，哈薩克人主要從事畜牧業，現在大多數哈薩克人都定居在城市。好的刺繡，繡花已遠銷日本等幾十個國家和地區。
服飾：哈薩克人的特點是草原遊牧民族文化，衣着容易騎乘，其民族服裝多為羊皮、狐狸皮、鹿皮、狼皮等生産，展現了山區草原人民的生活特點。
哈薩克男裝大多寬大結實，主要以牲畜皮草為衣物，便于騎乘和放牧。冬天穿一種叫"荊棘"的毛皮大衣，不穿布，白闆朝外，毛茸茸的，多為牧民，搭配皮領，腰帶寬腰帶。冬季放牧雙，然後戴上"Tupak"（皮帽）以防寒冷和雷聲。男人有更多的帽子和風格，但他們因地區和部落而異。伊犁地區卡紮伊部落的哈薩克人喜歡在夏天戴一頂圓形的白色氈帽，它沿着邊緣卷起，邊緣是黑色的，頂部是方形的。
哈薩克婦女的裝飾也很豐富多彩，通常喜歡穿花卉連衣裙和肩膀。女裝在年代和婚後有明顯差別，女生婚前穿得更漂亮，喜歡穿紫紅色連衣裙、西裝上衣，肩部黑色和紫紅色，及肩胸還裝飾有彩色紐扣、銀飾、銀元等飾品。少女還戴着一頂圓形的花帽，上面裝飾着珠子和金銀件，帽子頂上還有一把貓頭鷹羽毛，作為吉祥的标志，非常漂亮。
婚後，女性的裝飾比女孩子簡單多，但還是穿花裙和肩膀，但胸前不穿任何裝飾品，到中年人時，頭上要戴頭巾，頭巾做成白布，除了臉露在外面，脖子、胸部和背部都遮蓋着。是以，也可以從哈薩克斯坦女性的服裝中分辨出結婚和年齡之間的差別。
飲食文化：哈薩克人一直以放牧牲畜、發展畜牧業為主要生産方式，使其成為生活的支柱，是以哈薩克民族的飲食文化也與之息息相關。
哈薩克人知道，在草原上喝純淨水，吃郁郁蔥蔥的綠草，行走的遊牧動物，肯定會吸收許多具有藥用價值的草藥。當你感冒時，人們會用羊的新鮮肉湯來治療它。它還使用由駱駝奶制成的Komuz來治療肺炎，哮喘和其他疾病。也許正是出于這個原因，哈薩克人将牲畜的牛奶稱為"白色"，并重視它，禁止踐踏，溢出和浪費它。所謂"白色"，具有神性、生命支柱等意義。
通過總結享受牛奶和鮮肉的實踐經驗，哈薩克斯坦民族生産了各種各樣的飲料和食品。他們用動物肉做烤肉、灌腸肉、炸肉片、水煮肉等飲食，用牛奶做各種飲料和食物。在漫長的曆史中，不僅從事畜牧業，而且還為土地服務，種植莊稼和花園。同時，還用食物和各種水果來制作各種美味的菜肴。例如：羊肉炒洋芋、馬肉炒韭菜、肉類等食品。
彜語：語言分為三種方言，即西雙版納地區的彜族、德宏地區的彜族、孟連等地的彜族。彜族人也有自己的文字，根據使用的不同地區，可分為彜族、彜族、彜族和彜族四端。長期以來，彜族民間這些文字記錄了彜族人的悠久曆史，使大量的文化書籍和民間手稿得以傳承至今。彜族人的民間藝術也豐富多彩，尤其是音樂和舞蹈。
彜族人的服飾不同于男女的服裝：
男裝：彜族男一般不戴飾品，偶爾會在手腕上發現一條閃亮的銀手镯。金牙和銀牙是他們的喜好。各地彜族男裝差别不大，一般比較簡約大方，如無領或大片開衫短襯衫，下腰寬，沒有口袋褲，多為白色、青色布頭，有的戴着羊毛帽，冷暖時樂穿毯子，四季經常赤腳。
女裝：彜族女裝注重着裝，追求輕盈、美觀、優雅的着裝，服裝色彩協調，極為優秀。
年輕女性頭頂會留着長發，這是彜族服裝的一個突出特點。彜族女性穿着各種緊身内衣，外套上淺色大開衫或窄袖，下裙穿着花管裙，裙子上織有各種圖案，彜族女性會把長發拉扯，在頭發上斜梳子上，或鮮花作裝飾。彜族女性喜歡佩戴首飾，飾品通常由金銀、空心制成，镌刻着精美的圖案和圖案，彜族女性一般身材苗條、純淨美觀，形似亭閣，舉止大方，故被譽為美國的"金孔雀"。
服裝大多由薄而柔軟的chachae紗線制成，确實是好或錦緞絲綢。着裝風格在吸收傳統服裝"精髓"的基礎上，向美麗、溫柔、明亮、優雅的方向發展。進一步展現了孔雀之國孔雀羽毛般的多彩特征。
飲食文化：大多數傣族人都有日食兩餐的習慣，以米飯和米飯為食物。1.德宏傣族主食米飯，西雙版納傣族人主食米飯勞工常在野外吃，用香蕉葉或米飯成團米飯，用鹽、辣、酸肉、烤雞、木乃伊（意為醬汁）、苔松都可以吃。苦瓜是最高産和消耗的日常蔬菜。除了苦瓜，西雙版納還有苦芽，是以在彜族風味中還有苦味，更具代表性的苦菜都是用牛膽汁、牛皮等食材拼盤制作的。2、宗教食俗和習俗彜族人普遍信奉佛教的南部，許多節日與佛教活動有關。浴佛節（水祭），除了酒、菜要豐富，各種彜味小吃也很多。還有炒米泥，使大麻酥脆等。
3、節日美食風俗 在西雙坂長尾人家，一個房子，所有小屋幫忙，新房子建成慶祝新房子，先上樓是年輕人，背着牛頭，唱着祝福之歌，老人舉起箱子，已婚婦女拿着被子，女孩們把食物轉過來， 然後在火塘上放一個好的三腳架，放在桌子上，擺好酒來準備菜肴，唱一首新的家歌，人們也想給主人一些象征性的吉祥禮物。4.酸肉傳統彜族菜肴，用牛肉腌制然後油炸。特點是有強烈的酸味，可以幫助消化。其方法是用米水洗淨新鮮的黃牛肉，切成大面積放入盆中，加入花和胡椒葉，鹽，米飯混合均勻，放入瓦罐中，倒入白葡萄酒壓實，頂蓋，用草和泥子密封口，腌制一個月。将腌制的黃牛肉切成絲，與青蒜幼苗一起炒。
6、火燒魚，傳統家常菜，特點柔軟、清爽、甘甜、原汁原味。7、腌牛頭彜族傳統家常菜。8、酸角冬春兩季，天高雲光，寒風，走進西雙版納村，很容易看到一棵當地人最愛的果樹——酸角，它高大、樹幹粗糙，枝葉朔斠，樹枝上挂着一根繩子，一個棕色的鈎針果實。9、昆蟲食品彜族地區炎熱潮濕，蟲類多樣，以昆蟲為原料制作各種風味菜肴和小吃，是彜族食物組成的重要組成部分。經常吃的昆蟲有蟋蟀、竹蟲、蜘蛛、田鹌鹑、螞蟻蛋等。
彜族主要居住在雲南省、西雙版納傣族自治州、德洪嶼族汾族自治州、耿馬彜族彜族自治縣、孟連峪拉祜族自治縣和臨沂族區，少數分散在附近的其他縣。傣族人通常喜歡生活在大河流流域、水壩地區和熱帶地區。
黎族：文化受嶺南文化的影響，而黎族也是一種本土文化，它有自己的俣族語言，正式定義為漢藏語系的壯彜語，當然，不同地區還是有一定的差異，好像他們都有語言天賦，會說中文！黎族文化曆史和現狀，黎族主要居住在海南省中南部、瓊中縣、白沙縣等七個縣、兩市，其餘分散在海南省、萬甯、屯昌等市縣。"李"屬于他，内部分支為了區分彼此，有"哈"、"賽"、"玉"、"美孚"、"奔跑"等自稱。李語是東亞語系的一個分支，在不同地區有不同的方言。
李服裝：風格獨特，無季節。李氏男子一般穿着無領胸對胸無紐扣的麻布衣服，腰部前後挂一塊麻織條布，頭裹在紅布或黑布上，形狀棱角分明，呈圓盤形。女性的裝飾一般穿一雙開襟衫或部分，直筒或圓領上衣，頂部邊緣刺繡，并點綴貝殼，銅錢，佩戴珠子等首飾，李女人過去頭上戴着圍巾，穿桶裙，再加上頭發變成球形，李女人過去有紋身的傳統習慣， 現在很少見了。另外插入一個銀色或骨頭拾取器。每年的3月3日，李族人都會穿上自己獨特的服裝，炫耀自己獨特的魅力。
李族人早就知道如何用木絲作為紡織品的原料。到了公元五世紀，李人的紡織工藝已經達到了很高的水準。李金配色以黑色、棕色為基本顔色，綠色、紅色、白色、藍色、黃色等色調，圖案圖案有人物、動物、植物、風景和吉祥物等120多種。除了桶裙，用李錦做的花、壁挂、花帶、吊袋等工藝品都很受歡迎。
飲食文化：黎族人的飲食分為一日三餐，早、午、晚三餐，各配主食、蔬菜、肉類和飲料。該地區的主要糧食作物是山稻或其他水稻，是以大米是主食，谷物如玉米、蕃薯等。由于其熱帶位置，人們喜歡吃冷米飯，以降低體溫并補充水分。其做法是：每天吃三頓飯所需的米飯，放入鍋裡煮熟再抽出火，然後倒入冷水中即準備就緒，稱為"何哪個淺灘"，即"粥"，涼快可口，解渴又能填飽肚子。
蔬菜有南瓜，甜瓜，豆類和其他自家種植的蔬菜。此外，還有從森林和山脈采摘的野菜。肉類和家禽水産食品并不少見。黎族人喜歡魚、蝦、撿田間蝸牛、河蛞蝓、捉青蛙、螃蟹、打獵上山，這些食物在餐桌上都很美味。飲品包括葡萄酒和茶。俨族人喝酒、酒在李族人的生活中，不僅是節日的酒、好客，也是日常生活中必不可少的。正因為如此，李人造酒技術精湛，葡萄酒種類繁多，有山酒吧米酒、小米酒、蕃薯酒、香蕉酒、野果酒等，味道迥異。黎族地區獨特的自然地理環境為芮茶的生長提供了條件。
這裡的茶枝多葉，品種繁多，有五指山茶、白沙綠茶、水裡滿是茶等，是李人最愛喝的飲料。水果食品可以看作是李族飲食的補充。這裡的天氣條件非常适合甜瓜果實的生長，甜瓜果實四季，成為李族飲食中不可缺少的一部分。黎族人經常用火法去除動物身上的毛發，然後用火烤吃。常見的脫毛方法也用沸水加熱。生泡菜也是李族人常見的食物。
易：我們民族大家庭的古老成員。主要集中在雲南省、怒江彜族自治州，其餘分别位于麗江和迪慶、大理、臨沂等縣。使用了三種詞，一種是西方傳教士創造的拼音文本，一種是濰西縣彜族農民王甯波創造的音節文本，第三種是新中國成立後創造的拉丁字母形式的新文本，已引入怒江彜族自治州。彜族的名字，最早出現在唐朝著作中，綽号"蠻族書"叫"栗子小米"，被認為是當時"吳蠻族"的一部分。
服裝;女裝非常漂亮大方。主要有兩種款式：一種是T恤，穿裙子，裙子和腳踝，裙褶褶很多;女子T恤，又稱"皮膚"，T恤長及腰圍，在開襟衫上，全圓平領，無紐扣，便衣敞開，冷用手套，或用珠子、贻貝、蛞蝓等。有的袖口襯有黑布，衣服是白色的，黑白搭配，對比很強。
年輕女孩喜歡穿紅色領帶辮子，上面裝飾着白色的小贻貝，有些婦女喜歡在胸前戴一串瑪瑙，貝殼或銀币，她們稱之為"拉白底"。有些有簡單的水準垂直線刻在鲈魚上或鑽成小圓孔。一些昂貴的胸罩可能值得一兩個黃牛。有些女人不穿長裙和長褲，腰間圍着小圍裙，綠色布袋和小珊瑚等配飾。
瀾滄江地區的彜族婦女在額頭前戴着一串挑眉的珠子。有的上衣穿着白色背景黑色圖案的短裙，肩膀上覆寫着大紅色或深黑色的肩膀，下有的百褶裙，有的裙子外面有獨特的刺繡腰部。有兩種百褶裙，拖到腳上的長裙，短裙和膝蓋，以及纏繞着打底褲的短裙。
飲食文化：極富豐富，有各種樂精、苦蜜、肉末、米糠、煮牛奶豬等美味佳肴。大多數生活在高山地區的人以寶谷和荞麥為食。蔬菜有卷心菜、綠色蔬菜和芋頭，尤其是芋頭是老百姓的喜愛，除了殺動物或元旦，很少吃肉，或捕捉野生動物，也在這個小屋或家庭。寶谷是彜族的主食。
彜族人的烹饪方法主要是做飯，做飯時先把糧食放進鍋裡煮熟，換兩次水，快煮成綠色蔬菜、卷心菜等，煮熟腐爛。吃飯時，家庭主婦是根據家裡的人數，平均每人一個木碗。彜族邊食有各種肉、蛋、魚、豬肉、牛肉、鳥等美食，這是彜族人吃肉的傳統方法。每當有新年或婚禮慶祝活動時，就殺豬。
彜族人喜歡喝水和酒，每年9月收獲後，人們以寶谷、高粱和榛子為原料，搗碎蒸熟，放入酒中藥，罐裝密封，幾十天後即可開封飲用。開酒後在溫水中攪拌，師傅先品嘗即可将其過濾到酒杯中給客人。白酒可以交換兩到三次。彜族人用酒對待人的最高禮遇是二人喝酒，俗稱喝"同心酒"。喝酒時主人和貴賓各手舉着一個木碗，一邊喝酒，說明客人之間的親密、愛與腳。喝一種大麻種子茶。泡茶時，首先将大麻籽放入鍋中，用小火烘烤，然後将其搗碎到沸水中煮6-7分鐘，除去爐渣，将湯與鹽或糖一起煮沸。
彜族人的生活用具比較簡單，大多以三石土鍋炒菜，少數有錢人家用鐵鍋和鐵三腳架，一般人沒有陶瓷碗，大多用木勺、木碗、回水用木桶或竹桶。