相信有不少孕媽媽有過這樣的經曆，明明在懷孕期間，自己的肚子看過去要比其他孕婦大不少，但是寶寶出生後反倒卻要比她們的寶寶更小，這到底是怎麼一回事呢？
有些寶媽認為，這可能是孕婦自身比較胖，肚子的脂肪較多，是以給人造成一種肚子更大、胎兒也就更大的錯覺。誠然，這确實是一種可能性，但更主要的原因并不是在這。
０１ 五個月的孕婦肚子堪比别人八個月，結果孩子出生就５斤６兩
林女士在懷孕的時候顯懷得很快，在懷孕五個月左右，出門散步時遇見其他孕婦，兩人肚子差不多大，當時林女士還以為對方也是懷孕五六個月，結果一問才知道，對方已經懷孕八個月了，對方也覺得十分驚訝，當時對方還表示，林女士才五個月肚子就這麼大，看來懷的寶寶很大，到時候順産就比較困難了。
誰知道等到臨産時，醫生經過産前檢查後告訴林女士，肚子裡的胎兒并不大，完全可以順産出來。等到把寶寶生下來後，一稱才五斤六兩，這讓林女士十分意外，雖然已經知道寶寶不怎麼大，但是确實沒料到竟然連六斤都沒到。
林女士也十分不能了解，為什麼自己肚子這麼大，寶寶卻這麼小。後來醫生解釋道，“這是因為你孕期營養補充不夠，導緻孩子的生長發育沒動力，是以長的也比較慢。”林女士聽完醫生的解釋愧疚不已，因為她在孕期一直都沒什麼胃口，再加上經常消化不良，是以食欲就更差了，而寶寶也受到她的影響，發育比其他胎兒更慢。
０２ 為什麼肚子比别人大，生出來的孩子卻比别人小？
看完上述的案例，相信孕媽媽們也能了解了，如果在孕期沒有補充足夠的營養，那麼胎兒的生長發育速度會變慢，是以不論是體重，還是大小都會落下人家一截。這是因為在生長發育過程中，他們會通過臍帶從孕媽媽身體攝取營養，如果孕媽媽補充的營養充足，那麼它們擷取的營養物質也會更充分一些。
相反，如果孕媽媽們補充的營養不足，那就意味着這些營養物質不僅要提供孕媽媽自身的身體維穩活動，更要分出一部分給胎兒，而且由于機體的自我保護機制作用，導緻孕媽媽們自身能源不會被大量奪走，隻有多餘的部分才會提供給胎兒，是以在營養補充不充分的情況下，胎兒的生長發育自然也就比較困難。
０３ 孕婦在懷孕期間應該怎麼補充營養？
對于孕婦而言，營養物質的補充應當遵循“營養均衡”的原則，保持營養結構均衡穩定，全方面攝入各種營養物質，而不是攝取單一的營養，否則營養結構容易失衡，孕婦和胎兒同樣容易出現健康問題。
之前一個朋友聽說DHA有利于胎兒腦發育，孕婦在懷孕期間多吃點，胎兒會更聰明。是以朋友每天的主食都變成魚類，而且營養補充也都是沖着DHA去的，結果後來在一次産檢中被醫生告知，胎兒有發育遲緩的症狀，必須要注重多元營養結構補充，否則繼續這麼下去，胎兒可能會有發育畸形的問題。
朋友這才意識到問題所在，趕緊調整了營養結構，後來胎兒的發育才慢慢恢複正常。是以，孕媽媽們在懷孕期間一定要注意營養補充的多元化，盡量不要挑食，如果實在不喜歡吃某種食物，那麼可以換成同樣可以提供某一營養物質的其他食物，不用強迫自己吃不喜歡的食物，但不可以不注重營養均衡。
除此之外，孕媽媽們最好采取“少食多餐”的飲食模式，因為孕婦進入孕中後期，肚子慢慢變大，腸胃空間也就受到了擠占，這時消化功能下降，如果一下子吃太多東西，孕媽媽們也難以消化，這時營養也不能被較好吸收，反倒會剩餘下來，還容易引起便秘、積食等問題。
是以可以采用少食多餐的模式，把原本一餐要吃的食物，分成兩餐吃，這樣孕媽媽們可以更好地吸收營養物質，也更有利于胎兒的發育，以及自身機能的穩定。
結語：整整十個月的孕期，希望孕媽媽們能夠堅持下來，雖然整個過程很艱辛，但是為了胎兒的健康發育，也為了自己的健康，一定要養成良好的飲食習慣，也要管住嘴，少吃一些不利于胎兒和自身健康的食物。