天天看點

月亮兒子(哺乳媽媽第10天食譜)

(1)木瓜鲭魚湯。木瓜(150g)鲭魚(1片)姜片,鹽各适量:鲭魚切;将姜片放入平底鍋中煎,加入鲭魚,煎至兩面呈金黃色。将平底鍋加入木瓜中,煎5分鐘,加入水和鲭魚。煮沸,煮20分鐘,然後在鍋中加入鹽并調味。與青椒肉和饅頭一起食用。(2)鴨血豆腐湯。鴨血(50g)豆腐(100g)香菜、高湯、水澱粉、醋、鹽各适量:将鴨血和豆腐浸泡在淡鹽水中,然後切成高湯炖煮。與醋和鹽充分混合。用水澱粉鈎,撒上香菜。與雞屁股和新鮮米飯一起食用。(3)木瓜花生肋骨湯。木瓜(100g)排骨(200g)花生仁、香菜葉、鹽各适量:木瓜切;花生仁泡1小時;肋骨切開,開水熱。在鍋裡,煮沸的水和花生仁和排骨變成小火煮肉。然後放入木瓜條中煮熟,用鹽調味,撒上香菜葉。與自制豆腐和米飯一起食用。(4)紅鲱魚蒸鲭魚。鲭魚(1)紅鲱魚(2)洋蔥姜汁、棗汁、酒、鹽、高湯、醋各适量:鲭魚洗熱再洗。将2個紅棗放入鲭魚的肚子裡,放在魚盤中,倒入棗,葡萄酒,醋,高湯,洋蔥姜汁和鹽。放入蒸籠,蒸20分鐘。與紅燒豆腐和饅頭一起食用。(5)牛鹵素面。面條(100g)牛肉(50g)胡蘿蔔、紅辣椒、竹筍(各20g)醬油、水澱粉、鹽、香醋油各用量:牛肉、胡蘿蔔、紅辣椒、竹筍均切。面條在水中煮熟後,将它們放入碗中。将油底殼熱騰騰,放入牛肉炒,再放胡蘿蔔、紅辣椒、竹筍,加醬油、鹽、水炸澱粉,倒在面條上,倒入香醋油即可。與蛋卷和葡萄幹一起食用。

月亮兒子(哺乳媽媽第10天食譜)

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