一勺果醬和一杯溫水...秋天夏天的味道
失控的胖子
<h2>材料</h2>
楊梅 1000g
檸檬一
糖 300g
<h2>練習步驟</h2>
1、楊梅是夏天不能吃冷凍在冰箱裡的。取出并清洗幹淨
2、用剪刀把肉切到核心。加入糖和一些檸檬汁。甜甜的糖果可以多加一點糖。
3、将火煮沸，偶爾翻過來防止糊鍋。
4、熬夜
5、再煮沸至楊梅汁較多，已上火
6、收獲這樣，少許果汁，用來泡水炸雞好喝。
7、如果是用來填料，那麼還要繼續炒——晾幹。我主要用來浸泡在水中。
8、秋天可以喝夏天的限量啊！
9、因為它們沒有任何添加劑防腐劑或手工制作的任何東西——儲存時間比較短。
<h2>技巧</h2>
建議一次不要做太多，随心所欲吃，很友善。
<h2>楊梅的營養功效</h2>
根，樹皮：苦，溫暖。分散止血，緩解疼痛。用于跌倒損傷，骨折，痢疾，胃，十二指腸潰瘍，牙痛;
水果：酸，甘，扁。口渴。對于口幹，食欲不振。
楊美國的功效：
1. 幫助消化增加食欲
陽梅含有多種有機酸，維生素C含量也非常豐富，果味鮮美，食用能增加胃酸度，消化食物，促進食欲。
2. 收斂性抗炎止瀉
陽梅味酸，具有收斂和抗炎的作用，加上其大腸杆菌、痢疾菌等菌具有抑制作用，是以能治治痢疾腹痛，比下痢疾有較好的療效。
3. 抗癌 抗癌
楊梅含有維生素C和B，對抗癌有積極作用。陽梅堅果中含有氰胺、脂肪油等，還具有抑制癌細胞的作用。
4. 夏季
楊梅鮮果可以适量和中等适量，生而渴，是夏季炎熱，可預防中暑，去鼠尾草，解渴。開胃菜中所含的果酸不僅能開胃，消除熱量，還能防止人體的糖分向脂肪轉化功能，有助于減肥。
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