一勺果酱和一杯温水...秋天夏天的味道
失控的胖子
<h2>材料</h2>
杨梅 1000g
柠檬一
糖 300g
<h2>练习步骤</h2>
1、杨梅是夏天不能吃冷冻在冰箱里的。取出并清洗干净
2、用剪刀把肉切到核心。加入糖和一些柠檬汁。甜甜的糖果可以多加一点糖。
3、将火煮沸，偶尔翻过来防止糊锅。
4、熬夜
5、再煮沸至杨梅汁较多，已上火
6、收获这样，少许果汁，用来泡水炸鸡好喝。
7、如果是用来填料，那么还要继续炒——晾干。我主要用来浸泡在水中。
8、秋天可以喝夏天的限量啊！
9、因为它们没有任何添加剂防腐剂或手工制作的任何东西——储存时间比较短。
<h2>技巧</h2>
建议一次不要做太多，随心所欲吃，很方便。
<h2>杨梅的营养功效</h2>
根，树皮：苦，温暖。分散止血，缓解疼痛。用于跌倒损伤，骨折，痢疾，胃，十二指肠溃疡，牙痛;
水果：酸，甘，扁。口渴。对于口干，食欲不振。
杨美国的功效：
1. 帮助消化增加食欲
阳梅含有多种有机酸，维生素C含量也非常丰富，果味鲜美，食用能增加胃酸度，消化食物，促进食欲。
2. 收敛性抗炎止泻
阳梅味酸，具有收敛和抗炎的作用，加上其大肠杆菌、痢疾菌等菌具有抑制作用，因此能治治痢疾腹痛，比下痢疾有较好的疗效。
3. 抗癌 抗癌
杨梅含有维生素C和B，对抗癌有积极作用。阳梅坚果中含有氰胺、脂肪油等，还具有抑制癌细胞的作用。
4. 夏季
杨梅鲜果可以适量和中等适量，生而渴，是夏季炎热，可预防中暑，去鼠尾草，解渴。开胃菜中所含的果酸不仅能开胃，消除热量，还能防止人体的糖分向脂肪转化功能，有助于减肥。
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