程一電台 X 酷我音樂
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『程一的心靈診療室』
程醫生的心靈大保健
你值得擁有
Vol.79
聽衆留言
@擁抱
和男朋友在一起一個月左右，我們之間的溝通變得越來越少。
之前也吵過架，吵得很兇。
我們已經沒有依賴關系了，我不依賴他，不論是情感還是金錢。
我可以自己照顧自己。
他現在已經實習了，我還在讀書。
我想要上進的，對我好的，有賺錢能力的，但他一樣也不沾。
我覺得找個比他好的還是可以的。
而且我們的老家不在同一個地方，以後我肯定不會嫁到他那裡去。
但我想談了這個戀愛就該負責。
而且身邊的人都在談，我很孤獨，分開了我也會失去一個能夠陪伴我的人。
我該怎麼辦啊？要不要分手呢？
程一解答
你現在這個心理用一句話概括，就是有總比沒有好。
雖然你跟男友之間已經沒有愛情，不管是情感還是金錢，你都不依賴他。
甚至想到了以後，絕對不會和他結婚。
你看你說了這麼多不滿意的地方，可你仍然不願意和他分手。
就一個原因：你沒有找到新的交往對象。
其實你這種做法對你自己對男友都不好。
兩個人已經沒有感情，但還要不斷消耗彼此僅剩的好感，其實對這段感情也是一種傷害。
體面地離開不比你們兩個到最後面紅耳赤的撕破臉要好得多嗎？
戀愛的确需要負責任，但你目前的這個表現并不是負責任呀。
零溝通，零交流，徒有虛名的情侶。
不是說身邊有戀愛對象，有人陪就不孤單的。
孤獨是一個心理狀态，當你的情感得不到滿足的時候，哪怕你身邊再多人，你還是會感到失落。
我建議你先把和男朋友的感情整理清楚。
再之後就是學會如何經營自己。
不管是培養一些興趣愛好也好，還是出去旅遊也好。
找到一個能使自己情感寄托的途徑，而不是把全部的精神需求壓在對象身上。
還有一點，不要從衆。
身邊的人是不是在談戀愛，和誰談，談了多少段戀愛，都與你無關。
這是你自己的人生，需要你自己去過。
你記好這一點就夠了。
@慢半拍
我們是在抖音上認識的，确定關系到現在三個月多，他給我花了将近3w。
但是沒車沒房。
當時原話是10月份之前買車買房，拖到現在還是各種借口理由。
我想分手了，但又有點不甘心。
我是94年的，是一名醫生。
畢業後拖到現在才找對象，年紀也不小了，有點耽誤不起。
可是跟他過得不開心，我要不要分手？
你跟他過得不開心，就足以回答所有的問題了。
如果和一個人在一起不開心，那這段關系就沒有繼續下去的必要。
通過你的描述，其實很明顯能感覺到你們兩個人對于未來的規劃是不一樣的。
他現在更多的還是一個玩樂的狀态，沒有考慮到結婚買車買房，這種牽涉到經濟負擔的事情。
而你是希望踏踏實實地在合适的時間遇到合适的人，然後按部就班的發展。
一般情況下，男人對做出的承諾還是比較在意的。
如果他一拖再拖，那隻能證明他從一開始根本就沒有想到要踐行這個承諾。
現在情況已經很明朗了，你跟他在一起你不快樂。
而且他不斷給你畫大餅，未來的感情發展也虛幻飄渺。
那你就更沒有必要在他身上浪費時間了。
你自己也說了，自己年紀也不小了，耽誤不起了。
現在最需要的是，一個穩重的交往對象，而不是一個整天畫餅的男人。
說到畫餅，其實兩個字就可以概括，那就是敷衍。
有的人因為女朋友，一句話可以跑遍商場，買她喜歡的東西；
有的人看着女朋友來姨媽疼得滿床打滾也沒有一句話，繼續打遊戲。
是以這種事情實在是沒有必要糾結。
如果你已經認為對方不是能夠陪你走到最後的人。
那為什麼還要在這件事情上浪費時間呢？
@陳橙
前段時間，我負債花了一萬多報課程。
男友看見了，就用指責的語氣說我。
後來我問了他原因，他覺得他跟我相處是自己一直在受傷。
并且他總在包容我，甚至覺得自己承擔不起這段感情了。
可我覺得兩個人是獨立的。
他老是說我們是共同體，是不可分割的。
我明确表達了我需要的是支援，剩下的我可以自己努力。
可是我感受到還是他還是嫌棄我做事情不考慮他。
情侶之間到底該以什麼狀态存在才是健康的啊？
情侶之間到底什麼樣子才是最正确的相處模式？
這個沒有定論。
因為千人千樣，大家的性格經曆都不同，是以沒有一個标準的模闆。
但如果你問情侶之間到底什麼樣的狀态是最健康的？這有一個比較客觀的标準。
用一句話來說，那就是：
兩個人都在這段感情中得到了成長，并且沒有彼此消耗。
好的感情會讓人積極健康、更加熱愛生活。
因為帶着雙份愛行走的人，一定比其他人會獲得更多的支援和安慰，這對身心健康都是有着很大的好處的。
你報課程是為了豐富自己，是想得到一個自我的提升，這是一個正确的出發點。
男朋友的反應很激動，是因為他覺得在你做決定的這個過程中，他沒有任何參與感。
而且在對很多事情的看法上，你們兩個存在着分歧。
就比如說你認為兩個人是獨立的，即便是談戀愛也應該保持一定距離感。
但是他覺得你們是共同體。
說白了，就是他需要參與到你生活中的每一個環節。
這種情況我建議你在以後做決定之前可以稍微和男朋友商量商量，哪怕是提前給他打個預防針。
不要直接把結果甩到他面前，讓他覺得自己和你的生活脫軌了。
當然，通過你的描述，我覺得你不是一個被人掌控的女生。
我很欣賞你這樣獨立的性格。
但在戀愛中，少不了的是互相體諒，互相包容。
你可以告訴他，你近期以來的規劃，或者說一些想要做的事情。
并且告訴他你需要他的支援，而不是他替你做決定。
我希望你們兩個可以在不斷的溝通和體諒中得到更好的正向成長。
其實情侶既是個體，又是共同體。
你們可以無話不談，但也需要私人空間。
本期問診就到這裡