早上好，今天是農曆10月26日，星期二，農曆9月21日。
☀天氣☀ 今天多雲，陽光明媚，氣溫為7至20攝氏度，北風為3-4至北風為1。明天多雲到多雲，氣溫9~19攝氏度，南風2~南風1.
今天 1 和 6、明天 2 和 7 的汽車限制
空氣品質 輕度污染， 空氣品質指數148， pm2.5 148， pm 1.0 91
正能量 如果說生活剝離了理想夢想的幻覺，那麼生活就隻是一堆空蕩蕩的架子。
生命資訊 我的東西就是我的。我給你，你可以抱着，我不給，你不應該責怪我，不要搶劫，對你好應該珍惜，不要把它視為理所當然。太多人不明白這一點。
每日食譜 幹蜂繡球花
材料：
贻貝幹、肥豬肉、湯各100克，蝦肉200克，冬芽，菠菜心各25克，蛋清2個，火腿15克，雞肉75克，水蘑菇20克
方法：
1、幹貝加清湯煮30分鐘後将蠶絲、火腿、冬芽、香菇切成絲，開水，與幹貝絲混合。
2、蝦肉、豬肉、雞蓉放入細泥中，加蛋清、湯、精制鹽、味精、酒、香油攪拌成餡料，制成丸劑，均勻幹燥的貝絲變成繡球花狀。
3、在籠子上蒸七分鐘取出湯，用湯、精制鹽、酒、味精、濕澱粉鈎倒在繡球花上，菠菜心煮熟，放在繡球花幹貝類周圍。