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半山藥加半火龍果做蜂蜜山藥,甜軟易消化,老少皆宜

作者:愛喜聊生活

半山藥加半火龍果做蜂蜜山藥,甜軟易消化,老少宜。

半山藥加半火龍果做蜂蜜山藥,甜軟易消化,老少皆宜

今天,它是井下不停歇的細雨,閑置在家裡想吃點東西,想想前幾天去餐廳吃了一頓飯,點了一份藍莓山藥很好吃,回家,我家的寶貝還是喊着吃,這種藍莓山藥确實很适合孩子吃,山藥被藍莓染成紫色, 柔軟甜美,好看又好吃,練習也很簡單,蒸完山藥後,倒藍莓汁還行,然後做一個漂亮的造型,孩子們被這個美麗的形狀和顔色所吸引,飯後,坐下來吃完為他夾着的菜肴和飯菜。今天空了,我想給他做一個盤子,但是如果沒有藍莓呢?我想起昨天賣的火龍果,用火龍果代替藍莓,應該也不錯,說做吧,開始做吧。

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進入秋季,大多數人會選擇吃地下三寶,這地下三寶都是山藥、蘿蔔和甜瓜,尤其是山藥,素有天然人參之稱,是餐桌上最常吃的食材,家庭應該吃過山藥,山藥的價格不貴卻是寶藏,它的皮、胡須、肉都有營養價值, 山藥富含維生素,非常适合秋季食用,秋冬季節是補山藥的好時機,我們在補充之前吃一些山藥,可以更好的吸收營養補充劑。我買的心可以和藍莓相媲美。

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蜂蜜山藥

主要成分:山藥半根、火龍果半根。

調味料:半勺舊糖霜。

運作時間:約30分鐘。

如何做到這一點

第一步是清洗山藥,沖洗幹淨,切成小塊,放入蒸籠蒸,約15分鐘。

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第二步 火龍果切開,趁着山藥蒸的時候,我們把火龍果剝下來,再切成小塊,備用。

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第3步 山藥去皮,蒸山藥,微涼,去皮,切成大塊條。這種蒸熟的皮帶既有營養又不癢。

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步驟4 火龍果汁,将火龍果倒入無水、無油的鍋中,慢慢開一個小火,先煮火龍果,然後慢慢煮沸汁液,最後倒入山藥中。

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步驟5 出鍋,煮至湯汁不多,用筷子夾出山藥盤,将多餘的湯汁倒在山藥上。(我的湯被我的小寶貝喝了,555)

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第6步成品圖,美味的蜂蜜山藥做得不錯,第一次做價值好的餐廳好看,但味道不錯,下次做顔值高。秋天過後,多吃這塊地下寶藏,脾胃幫助消化,便宜又美,适合年輕和年老。

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九月吃什麼,我的早餐日記。

---- "溫馨提示"----

1.做蜂蜜山藥要用硬核山藥,硬核山藥厚齊統一,做成整齊好看,顔值會上升一個高度。

2.火龍果在煮榨果汁時可以更厚一點,這也可以提高臉部的價值。

3.家裡有寶寶,最好搗碎山藥吃,我家已經2歲多了。

山藥如何做得更好,以及有哪些好吃的做法,歡迎評論留言,并愛心一起分享,烹饪是有限的,請多點建議。

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