山藥味道甘甜，有脾胃，有助于消化，對治療脾髒和胃腸功能虛弱引起的腹瀉有好處。山藥含有豐富的維生素和植物蛋白，可以有效提高寶寶的免疫力，改善你的健康。山藥具有拼腦益智的功效，寶寶經常服用山藥，能有效提高記憶力，發展智力，有效促進大腦皮層的發育。今天做一個山藥蛋黃版，不加面粉也可以模壓，很軟，帶一些蔬菜，更有營養，更适合小孩子吃哦！
通過 希拉裡媽媽補充
<h2>材料</h2>
鐵棒山藥 80g
胡蘿蔔 1塊
蛋黃 2
1朵西部藍花
适量的熱煎炸油
<h2>練習步驟</h2>
1、輔助食品機加入去皮切好的山藥和蛋黃攪拌3分鐘，攪拌時間一定要夠哦！
2、将胡蘿蔔和蘭花加入水中攪拌均勻。
3、将山藥膏放入模具中的刷油。
4、蓋上蓋子，冷水鍋蒸20分鐘。
5、開餐！
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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