天天看點

海鮮豆腐

特性:

小豆腐配野菜搭配産品,這道菜加了海鮮,提高了菜肴的檔次;

海鮮豆腐

預制豆腐:

1、将幹燥的大豆500克放入冷泡中泡12小時,發泡後用石材碾磨成米粒大小的顆粒即可使用。

2、将鍋放入糊狀油(花生油與北京蔥按1:1的比例壓碎,小火炒20分鐘,使糊狀風味變成)50克至60%的熱量,磨碎後的大豆小熱煎20分鐘,晾幹備用。

要制作辣椒菜:

将鍋底放入油中,下綠色的鮮辣椒碾碎出香味;香菜葉、洋蔥、切碎的辣椒以1:1:1的比例混合,倒入一點味道的三角洲即可。

轉到菜單程序:

(1)網盆滑過,将野菜碾碎200克炒5分鐘;将煮熟的小豆腐400克,小海鮮(蛤蜊肉、平鋪墊、蝦仁燒成沸水煮熟)100克炸至小豆腐軟。

(2)加入鹽、味精每5克均勻油炸,用辣椒碟和煎餅放在桌上。

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