現代女性為工作、家庭、人際忙忙碌碌的同時，承受了各種各樣的壓力，盡可能地延緩懷孕時機，不知不覺中形成了不易受孕的體質。
我們知道，健康的子宮和卵子，加上健康的精子，才能成功受孕。然而女性的年齡增長，讓子宮和卵巢病變的機率也增加。
據報道顯示，超過35歲的女性，平均5人中就有1人不孕。
同樣地，不單單是女性，男性也受到壓力、年齡的影響，不孕不育的原因也多半來自男方。
在中國，育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%~3%攀升到近年12%-18%左右，不孕不育者約有5000萬人，而這個數字還在不斷增加。
橄榄樹生命專家介紹，受孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下條件：
1. 卵巢排出正常的卵子； 2. 精液正常并含有正常的精子； 3. 卵子和精子能夠在輸卵管内相遇并結合成為受精卵； 4. 受精卵順利地被輸送進入子宮腔； 5. 子宮内膜已充分準備适合于受精卵着床。
以上環節中有任何一個出了毛病，都将阻礙受孕。
不過，懷不上寶寶也不一定就是疾病方面的原因，也有相當一部分人是因為生活作息等不科學，而導緻的難懷孕。
那麼常見的影響懷孕的因素有哪些呢？我們從日常的診治經驗來進行總結——阻礙懷孕的3大因素
1. 壓力過大
有些朋友，看了很多醫院，吃了很多藥，每個月都計算排卵期，頻繁同房，卻依然懷不上。最後心态都快要放棄了，打算去旅遊放松一下，結果在遊玩之後，就發現自己懷上了，簡直喜出望外。
其實，壓力和焦慮等情緒因素會直接影響人們的内分泌，進而影響排卵過程、月經周期等等，備孕期間壓力越大，懷孕的可能性就越小。
橄榄樹生命試管專家建議，夫妻雙方都應該在舒适、精力充沛的情況下備孕，學會放松，順其自然。
開始備孕時不要慌張，也不要急于求成，安心計算排卵期，在非排卵期也應該适當規律同房，便于精子及時更新，也使夫妻二人情緒更加放松愉悅，有助于提高懷孕成功率。
2. 作息、飲食不健康
由于生活工作忙碌，很多人都是飲食不規律、不健康，而且經常熬夜，這些因素都會導緻女性的内分泌失調、月經不調、月經少等，進而影響正常受孕。
不良生活習慣也會大大降低身體素質，進而降低懷孕能力。
醫生建議，備孕期間一定要注意合理休息，少吃辛辣刺激的食物，多吃營養豐富的水果和蔬菜，适當運動鍛煉，積極為懷孕做準備。
3. 曾經做過多次人流
随着社會觀念的開放，婚前同居或者發生關系都非常普遍，但一些年輕人抱有僥幸心态，沒有做好避孕措施，意外懷孕了就去做人流，甚至将人流當避孕，殊不知反複多次人流會對未來懷孕造成巨大影響。
不當人流、反複人流等，容易引起女性盆腔炎、内分泌失調、月經失調、習慣性流産等，還會使子宮内膜變薄變貧瘠，卵子的粘附變小，使受精卵難以着床，導緻早期流産等。
如果不想要孩子，一定做好避孕工作，這是對自己的健康負責，也是對未來的孩子負責。尤其男士們要多多關愛伴侶，認真負起避孕的責任，女士們也要珍愛自己，多了解避孕相關知識。