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天津足協青訓中心嚴冬夜訓苦練筋骨,小球員強化鞏固持續提高!

全文1224字,閱讀時間預計3分鐘。

随着冬日裡一波又一波寒潮的來襲,津城也進入到了一年當中最冷的日子。雖然要與凜冽的寒風為伴,但津門足球少年們追逐綠茵夢想的熱情卻依舊火熱。天津足協在青訓培養工作上持續發力,為了讓小球員們的訓練更加有針對性和連貫性,天津足協足球青訓中心 U8 隊也在最近組織起了 “夜訓” ,以此幫助足球小将們在冬日裡練就更加過硬的技術和身體素質。

天津足協青訓中心嚴冬夜訓苦練筋骨,小球員強化鞏固持續提高!

盡管冬日津城的夜間氣溫早已達到零下八九度,但是在鵬程足球訓練基地的訓練場上,人造草皮、燈光球場,還是讓天津足協青訓中心 U8 隊的小将們倍感興奮。作為天津足協青訓中心最小年齡段的隊伍,U8 年齡段梯隊組建的時間隻有半年多,但是論起對足球的專注與投入,八歲年紀的小将們卻絲毫不輸給任何人。都說 “一九二九不出手” ,數九寒天組織小球員們展開 “夜訓” ,為的就是鍛煉意志品質,練就足球小将們的 “鋼筋鐵骨”。

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田雨桐

天津足協青訓中心 U8 隊隊員

晚上在這練球我覺得更投入了,十幾個小夥伴每天都在這訓練,也不覺得很辛苦。大家的練球積極性很高,不覺得苦,不覺得累。

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魏東

天津足協青訓中心 U8 隊教練

夜場本來就令人興奮,因為孩子以前都在白天練,一到晚上肯定是一種興奮狀态。他這一動起來專注度也提高了,身體跟思維的靈活度也在逐漸加強。

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U8 年齡段小球員們正處于快速上升期,他們的足球潛力也逐漸展現出來。平日的“夜訓”讓教練可以有更多時間幫助球員鞏固傳接球等基礎動作,而兼顧孩子的學業和足球技能培養,每周兩次的 “足球課後課” 眼下也成為了青訓中心小球員們的日常。隊伍的集中訓練從每周兩次增加為四次,練習時長和強度的增加也讓小球員們技術訓練的效果進一步顯現出來。

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何沐陽

以前最開始練球的時候,五六歲的時候會特别慌,怕自己丢球、被教練和家長說。現在自己練得越來越好,技術越來越紮實,再過人的時候就不怕了。

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從踢球接觸球那一天開始就得培養意識,在這個訓練中逐漸養成這種習慣,在比賽當中一刹那時間就能反應出來。加強意識就是肌肉記憶,就是說記憶成功了之後,他在比賽場上表現出來的動作就是訓練的水準。

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冬日的夜晚,小隊員們心無旁骛地投入到訓練之中。針對小年齡段球員的培養,天津足協青訓中心的教練從啟發小球員的足球思維入手,每周都有測試,對孩子們的訓練情況持續進行品質檢測。在前不久評選出的 2021 年度天津市青少年足球百名 “希望之星” 中,9 人入選的結果也是對隊伍努力付出的最好肯定。養成良好的訓練習慣,小球員們的競争意識也在不斷鞏固強化的過程中進一步增強。

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孩子階段性的成長不一樣,他的足球潛力被不斷發現,再來到咱精英隊一塊訓練,是以他們有緊迫感。足球本來就是競争性比較強的一個運動,尤其是集體項目,是以說從小培養他們競争意識是比較關鍵的。

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