出差住酒店，說到底，不就是睡一覺的事嗎？可是，卻有很多人因為這一覺，睡到懷疑人生……
圖檔來源：站酷海洛
去年9月，趙女士和兩位同僚到濟南遊玩，在當地附近的一個快捷酒店入住，當時進門就發現被子比較潮，但從業人員說房間有限，趙女士也就将就住下來了，沒想到入住後的當晚，趙女士就感到渾身瘙癢，到醫院檢查竟然得了過敏性荨麻疹。
黃女士入住了杭州某酒店，晚上準備休息時，剛一坐下，臀部大腿處一陣痛感襲來，扭頭一看才發現自己被床上的一根鋼絲戳傷了，鋼絲約1厘米長，呈彎曲狀。黃女士曾經看過有人被艾滋針紮傷的新聞，細思極恐，于是她第二天趕緊去了疾控中心，拿了阻斷艾滋病毒的藥，花了一千多塊錢。
來源：湖北經視訊道
人生，太難了！經常要出差的人士更是瑟瑟發抖！如果住上了不幹淨的酒店，是不是真的就會被各種五花八門的傳染病“意外”傳染？
其實，很多病本來是不可怕的，但隻要加上“傳染病”三個字做字尾，很多人就會腦補一出大戲……如果再加上“生殖道傳染病”，那這部大戲可能就更加不可描述了……
先來說說，到底啥是傳染病？
傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間互相傳播的一類疾病。可涉及細菌、真菌、寄生蟲或病毒，這些都屬于病原生物，它們無處不在，數量也是大得驚人[1]。地球的每個角落旮旯，幾乎都有它們的子孫後代，也是很霸道啦！
但在成千上萬種病原生物中，僅相對很少的種類能侵入人體并增殖引起疾病。在那些可引起人類疾病的病原生物中，有些具有高度傳染性，在皮膚上、口腔内、上呼吸道、腸道及生殖道（特别是陰道）生存繁衍。
大多數生殖道傳染病的病原體，比如梅毒螺旋體、HIV、淋球菌、HPV等，對環境要求相對苛刻，如果不是人體體液或粘膜等“VIP包房”，它們很難生存。
來源：騰訊醫典醫學插畫
就比如新聞中的黃女士所擔心的被HIV感染，其實可能性極低：
1. HIV病毒存在于感染者的精液、血液、陰道的分泌物中，無法在空氣、水和食物中存活，一旦離開人體，很快喪失傳播能力。
2. 與HIV有接觸，并且有足夠數量的病毒侵入人體才有可能被感染。而針頭上的血液極少，而且我們又具有皮膚這道天然屏障，是以即使有病毒殘留，也難以達到緻病條件。
那有些人會問了，酒店的浴缸，還有馬桶，這種直接接觸皮膚的公用用具會傳染性病嗎？
一個道理，除非感染者在浴池中或者在馬桶上留下大量體液，而周圍的共浴者或者下一個如廁者又有開放性創口，才有可能達到被感染的條件，否則是不會感染的。
更何況，對于浴缸坐浴，即使有傷口暴露在緻病物質中，但也會因為浴缸加上大量的水，把緻病物質稀釋，即使進入人體，殺傷力也幾乎 為零。
是以說，生殖道傳染病的病毒、細菌真的很脆弱，一般很難在酒店存活。
但陰虱、滴蟲這類寄生蟲，的确可能在濕毛巾上停留更長時間，是以建議慎用酒店的毛巾和浴巾。
其實，所有生殖道傳染病的傳播途徑不外乎性接觸、血液和胎盤傳播；間接接觸也有較小可能傳染生殖道傳染病，但這個幾率實在太低了！
是以，很多人跟醫生說“在酒店飯店染上的生殖道傳染病”，醫生隻會笑而不語……
雖說酒店不潔不會輕易染上生殖道傳染病，但并不代表你不會染上其他疾病。住酒店的這些“坑”，該避時還是要避！
有可能！
腳氣的學名叫足癬，是一種最為常見的皮膚淺表真菌感染，這種真菌真的很“扛打”，基本在哪都能吃好喝好睡好活好，太太太太易于生長繁殖了，比如附着于各種生活用品上——鞋襪上。
如果酒店提供的是非一次性的橡膠拖鞋，湊巧前一個享用過它的人攜帶腳氣，那你很有可能被染上。不過現在很多酒店都是一次性的無紡布拖鞋，是以穿這種，幾乎不會染上腳氣，除非是你自己本身就有，心大到沒被發現。
是以，靠譜又安全的辦法是，自帶拖鞋，嫌占地方直接買一次性的也可以~
B肝不屬于消化道傳染疾病。這種病毒在正常無破損的消化道沒有生存條件，是以就算餐具或食物不小心被B肝病毒污染了，如果你也有一個健康的消化道，基本可以無視了。
在外吃飯，甚至是和B肝患者、B肝病毒攜帶者共餐，都不屬于B肝的三大主要傳播管道。[2]
對于杯子，如果擔心消毒不到位，有殘留的其他病菌，在酒店把杯子清洗幹淨、多沖洗幾次後，它們基本會消失。如果實在擔心，也可自購瓶裝水。
這是有可能的。
酒店的床墊長期不曬，沙發或者地毯也長期不見陽光，容易滋生螨蟲，甚至跳蚤、臭蟲都有。如果你是一個敏感體質的人，那麼，就很可能與這些不期而遇的蟲蟲，發生“美妙”的化學反應，比如産生丘疹性荨麻疹。
丘疹性荨麻疹，發病有潛伏期，快的話幾個小時，慢的話三五天。很多人往往是在旅遊後回來後才發現，或者回來之後才加重。但其實問題不大，遠離病原體後，一般人過個三五天可能就好了。如果加重了，就要去皮膚科看看。
有些酒店的床單還有可能殘留黴菌。酒店客房如果是溫暖的、潮濕的、不通風的環境下，很容易會滋生這些小黴菌。是以，住酒店，要記得好好檢查下床單被套是否有黴斑點點。
據說，很多人為了自保，也會在網購隔髒睡袋。
對于那些要長期出差，住酒店成“剛需”的朋友們，最後請來認領這幾個住酒店的“剛需經驗”~
1.可以常備些裝備：比如水杯、毛巾、拖鞋等私人物品。
2.盡量不裸睡或趴着睡：可減少身體敏感部位跟床單被套的接觸，降低感染疾病的風險。
3.聞聞房間空氣：如果一開門就聞到黴味，那還等什麼，這房間很大可能是長期無人打掃，果斷換房間！
4.走動一下：翻翻床單、枕頭有沒有污漬、毛發，再看看洗具、杯具有無水漬。
5.看看寝具、洗具、浴缸邊角：一般“優秀”的酒店新更換的床單和被套有明顯折痕。
一旦發現有異樣，要立馬申請更換或退房。
參考文獻：
[1]馬慶.結核、艾滋病及B肝傳染病中健康教育的預防控制效果觀察[J].世界最新醫學資訊文摘,2019,19(40):209,213
[2] 肝博士雜志社.慢性乙型肝炎患者健康全程管理專家意見(一)[J].肝博士,2015,(3):24-28.
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