玉米粉是碾磨成的玉米粉,屬于粗糧,聽起來像是加工食品,其實,玉米粉完全保留了玉米的營養成分。粗食的優點我們都知道,營養豐富,食物纖維豐富,可以幫助腸道蠕動等等,它有一個缺點,那就是味道不好,是以現在很多年輕人不喜歡吃它,不吃它太糟糕了,畢竟它可以做很多食物。

比如今天分享的這種食物,營養美味也豐富,就是玉米面面包。玉米面面包可以是主食,也可以在其他時候吃,各種吃法都可以,隻要想得到就可以去操作。吃粗糧最大的擔憂是它的粗糙味道。粗糧,聽名字就會知道,纖維粗,不易消化。但這些缺點是難以打敗和勤奮的人。在做這種面包時可以加入到細面條中,即小麥粉要中和,這樣吃起來會更好,有玉米面用沸水燙,這樣玉米面的味道可以改善很多。
練習不難,沒有技巧和難度,把面條放一個熱的,好面條發酵後好,再卷一卷就可以做。為了防止吃的單調,我特意加了幹果,讓吃的又甜又酸,味道很濃,味道也不錯,家人都非常喜歡這種方式,沒有嘗試過的朋友可以嘗試,下面分享詳細的制作步驟。
"所需材料"
玉米粉100克,開水100ml,酵母3克,白砂糖5克,雞蛋1個,面粉200克,葡萄幹适量。
生産步驟
1.100g玉米粉放入盆中,倒入100ml沸水中數次,一面攪拌,攪拌成絮狀。
2.将3克酵母,5克糖,一個雞蛋放在溫熱的火上,然後200克面粉,攪拌均勻。
3. 揉成柔軟的面團,蓋上蓋子,發酵至兩倍大。
4.發酵表面群積聚較大,内部富含蜂窩狀。在木闆上撒上一些幹面粉,取出面團,揉搓并揉成原來的大小。
5.然後将條帶種植并分成大小相等的面部代理。
6.面團圓潤,略微扁平,用意大利面條棒開玩笑,将适量的幹葡萄放在表面上,然後從一端卷起來。
7.将卷起的毛坯向上,稍微壓平,然後用意大利面條棒将條狀物長出。在表面上放一點葡萄幹。
8.從一端卷起,原始坯料将準備就緒。
9.全部做好放在一邊,蓋上保鮮膜,醒醒15分鐘。
10.時間到了,把它放在蒸籠裡,蓋上蓋子,蒸15分鐘。時間已經過去了五分鐘。
技巧:
1.這種玉米面包可以是主食,也可以做成下午茶或小吃。
2.現在天氣炎熱,發酵會很快,第二次必須醒來,是以蒸是蓬松的。
3.玉米粉與面粉的比例為1:2。