引言：
坐卧防風來腦後，腦内入風人不壽。更兼醉飽卧中風，風才着體成災咎。——《孫真人衛生歌》
古代戰場上，士兵們都要穿上厚重的铠甲交戰。這些盔甲冬天冷、夏天熱，而且還極其的沉重，非常阻礙士兵在戰場上的發揮。尤其是在炎熱的夏天，金屬制成的盔甲本就容易傳導熱量，導緻盔甲外面的溫度高達好幾十度，裡面也會變得像個蒸籠，整個過程真的生不如死。是以，在古代征戰的時候，對付敵方的重甲兵，将領一般都會故意不出戰，讓對方士兵長時間暴曬在太陽之下，久而久之他們就會不戰而潰，己方士兵也能儲存實力。
這一身铠甲雖然又悶又沉，但是，古代的将軍都會嚴正警告所有士兵，再怎麼熱怎麼煎熬，都不能脫掉盔甲，不然會暴斃而死。這一行為讓我們現代人都感到困惑，為何再熱都不能夠脫下铠甲呢？接下來，讓我們看看專家對此是怎麼說的。
首先，這身铠甲不能脫下來的一個最主要的原因，在于戰士的個人安全。表面上戰鬥雖已經結束，但是仍然存在着敵方突襲以及卷土重來的可能。如若士兵脫下了铠甲，就很難抵擋敵方的突襲，成為了敵人的活靶子，在冷兵器時代，铠甲與戰士同生共死。但是，不能脫下铠甲還有另外一個重要的原因，是因為軍營内的一種可怕流性疾病，名叫卸甲風。據悉，明朝大将常遇春正是死于卸甲風。身經百戰的他除了身負一些外傷，除此之外還是一個正直壯年的猛将，卻突然一夜之間暴斃于柳河川，朱元璋聽聞這個消息能表示難以置信。連常遇春這種體壯如年的大将軍都會輕而易舉地死于這種疾病，這卸甲風究竟有何來頭。
相關專家對此做出了解釋。這個卸甲風，其實是軍人士兵在長時間穿戴盔甲作戰之後，由于盔甲長期的發熱，導緻士兵體内過熱且汗液無法及時排出。同時，戰鬥過程驚險刺激，士兵們的腎上腺素急劇飙升，心跳加快，導緻了體内的血液流動加快，血管要承受強大的供血，容易膨脹甚至破裂。還有最重要的一點，長時間的戰鬥以及頭盔的嚴實，會導緻士兵消耗大量的氧氣，是以很容易出現缺氧的情況。
如果這個時候，士兵們想要馬上摘下悶熱的頭盔，褪下炎熱的铠甲貪圖一時的涼快，士兵們身體内殘留的汗液會大量蒸發，導緻體溫急速下降，身體突然降溫會導緻血管收縮，此時心髒也會無法及時調節血液流動，同時，身體的供氧量本就不足，這樣做還會給肺部帶來嚴重的負荷，這個時候很容易引發腦中風，也就是卸甲風。
腦中風也是一種可怕的疾病，搶救如果不及時，最好的結果恐怕就是變成植物人了。而且，古代的時候醫療條件落後，如果突發腦中風，根本不可能進行有效搶救，就算你是常遇春這種絕世猛将，都無法抗住腦中風的威力，最終的結局，隻能是慘死在卸甲風之下。《陶真人衛生歌》中有着這樣一段戲谑的歌詞：嘗聞避風如避箭，坐卧須當預防患，況因食後毫孔開，風才一入成癱瘓。這一句所描述的，正是腦中風這種突發的中風病。
中國古代的醫術無法整治大多的突發性疾病，中風也隻是其中的一種，諸如腦梗、心髒病等等突發病症在戰場上經常發生，這些士兵最後的結局竟然不是戰死沙場英勇就義，而是慘死于自身的突發疾病。這讓不少軍醫就束手無策。所謂外傷好治但是内傷難醫，也正是這個道理。是以，古代士兵誓死不脫盔甲，不僅僅是為了防止敵方的偷襲，也是給自己一個由内而外的保障，說這身盔甲是護身符也不足為過。結語：
現代人越來越講究強身健體，也注重保養身心。我們在加強體育鍛煉以及養成良好生活習慣的同時，也不能忘了劇烈運動之後，進行适度的自我保護。千萬不能喝冰水，也不能狂吹電扇或空調，保持體溫，循序漸進才是正确的處理方式，如果稍有不慎，卸甲風的慘劇就會降臨在你頭上。卸甲風之是以被人們發現，是因為打戰時的馬匹也會身披铠甲，戰鬥結束後，士兵解開馬匹肚子上的腰帶與铠甲，馬匹立刻就會倒地死亡，最終，這成為了士兵們保命的頭等大事，這也是戰士們一代代總結出來的作戰經驗，就算放到現代，也仍然适用。參考文獻：
《孫真人衛生歌》
《陶真人衛生歌》