< h1級"pgc-h-right-arrow">大家好，我是一個hyerom，每天都會分享一種家常菜的制作方法，使用的食材和調味料通常是在家，家常菜，讓你有家的感覺。如果您也喜歡做飯，歡迎關注，我們可以互相學習，分享他們在食品生産過程中的經驗，為家人做出更健康營養的食物。</h1>
商鋪介紹： 蕃薯粥我家喜歡做這個，練習簡單，營養好喝
蕃薯是一種營養豐富的食材，蕃薯是珍貴的，葉子有蔬菜皇後的名字，可以用來炒吃，營養特别豐富，口感清脆嫩滑。蕃薯也可以用來制作蕃薯澱粉，蕃薯澱粉可以用來制作各種美食。
這是蕃薯大量上市的季節，我昨天買菜的時候買了五公斤蕃薯。我的早餐主食一般都會有粥，今天用蕃薯跟大家分享一個蕃薯粥的做法，營養好，味道甜，做法很簡單，下面跟我一起來看看制作方法：
蕃薯粥
準備食材：大米，小米，蕃薯，棗。
第1步：準備半杯米飯，半杯小米，當你做粥時，将米飯與小米混合會更有營養。我今天用電壓力鍋做粥，是以米飯不需要提前浸泡，用水洗淨米飯，然後加入适量的水。如果在砂鍋裡煮粥，建議提前兩個小時将米飯浸泡，這樣會縮短煮粥的時間。
第2步：準備蕃薯去皮幹淨，不要切開，将整個蕃薯直接放入鍋中，放入高壓鍋中蓋上蓋子，根據谷物粥功能，味道柔軟，煮約40分鐘。如果你的家也是在壓力鍋裡煮熟的，你可以根據鍋的脾氣選擇時間和功能。
第3步：煮熟後，将蕃薯撈出，用意大利面條将蕃薯壓成泥，這種蕃薯煮得特别軟，很容易壓碎蕃薯。壓碎的蕃薯不能吃顆粒感，是以味道會更加細膩可口，我的孩子特别喜歡喝這樣的粥，我的孩子特别喜歡喝這樣的粥。
第4步：将蕃薯泥放入粥中，加入一把棗子，煮三分鐘。如果你喜歡吃一些甜食，可以加一些糖，我這個蕃薯特别甜，沒有加糖，把粥放進碗裡，好吃。
好吧，我們做這個簡單的蕃薯粥，營養豐富，口感細膩，味道甜美，尤其是孩子特别愛吃。作為早餐用起來很好，建議喜歡吃蕃薯的朋友可以試試！
今天的蕃薯粥實踐在這裡分享，如果你喜歡分享蘭花，請記得關注，喜歡，前進，最喜歡的支援我！您的支援是玉蘭持續打造的動力，感恩大家的陪伴，讓我們下期見！
這篇由玉蘭撰文稱，原味食品、抄襲行為一定要查處！