作者：i 夏霞
<h2>材料</h2>
米粉一份
雞蛋 1
六月香菜醬一勺
其他各種适量調味料
<h2>練習步驟</h2>
1、随時需要的材料：泡米粉一碗，雞蛋一碗，綠色蔬菜一個，六月香菜醬一個，各種其他食材你想加
2、将食用油加入鍋中加熱
3、加入一勺六月香菜醬煎炸風味
4、加入炒雞蛋
5，然後加入綠色
6、将米粉倒入鍋中煎炸，加入雞精、油粉，胡椒炒均勻
<h2>米粉的營養功效</h2>
1.補血益氣
鐵含量高，吸收良好，促進血液生産功能。
2. 脾胃
能溫暖胃部，治療胃部發冷。米粉中含有蛋白質、碳水化合物等成分，具有健脾作用，适合弱脾氣。
3. 保持清醒的眼光
補充血清鈣，防止聽力過早老化和耳聾。維生素E：治療某些眼部疾病具有一定的輔助作用，如針對各種白内障、糖尿病視網膜病變、多種靜脈視網膜病變、視神經萎縮等。
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