
湖南菜、酸豆炒雞混合。太酸了!一頓美餐,絕對能把吃的食欲打開。
由玉兔麻
<h2>材料</h2>
酸豆 100g
雞肉雜項 2 付
生姜 1片
大蒜 3瓣
小米辣椒 2
鹽 1 茶匙
1 湯匙生
半湯匙油
青椒 1
适量食用油
适量東谷醬油
<h2>練習步驟</h2>
1、酸豆洗淨切成約2厘米長的小塊,青紅辣椒切成辣椒圈,姜蒜片備用
2、雞肉混合先用鹽沾上,然後沖洗幹淨,切成小塊備用,忘了拍照,在圖檔上切成薄片也可以直接用雞肉或鴨肉
3、鍋内不放油豆子去炒幹水
4、重新洗淨鍋,放入油、油溫5入熱,放入姜蒜片、小米辣椒小火炸香味,再放入雞火中炒炒
5、火勢迅速翻轉變色
6、放入酸豆火快速均勻轉動
7、如酸豆的味道出來,放入半碗水,醬油,油、東姑油、青椒火迅速炒均勻 火濃湯,等湯基本幹燥,包裹在配料的頂部,可以把鍋盤放出來
8、美味佳肴
<h2>酸豆的營養功效</h2>
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