悉尼是全年常見的水果 具有解渴和潤濕肺痰的作用 富含榨汁汁的果汁是不錯的選擇 今天分享四種好喝好看的果蔬汁與悉尼簡單，減肥排毒，今年夏天一起喝好喝身體 !️！
由愛生活掉落兩寶媽媽
<h2>材料</h2>
水果 A 數字
<h2>練習步驟</h2>
1、1⃣紫甘藍悉尼汁✅防癌肝
2、紫羽衣甘藍具有抗癌作用，是重要的肝髒護理食品，配合悉尼能促進胃腸消化，消除有害物質
3、2⃣胡蘿蔔悉尼汁✅肺部
4、胡蘿蔔用保濕、悉尼肺咳痰，兩者結合在一起可以起到對痰液發熱的作用，對潤肺減少咳嗽的作用
5、3⃣藍莓悉尼汁✅護眼幹燥
6、藍莓有保護眼睛的作用，悉尼富含水分，口感甜美，兩種果汁一起富含營養、美觀、保護視力
7、4⃣黃瓜悉尼汁✅炎熱潮濕
8、黃瓜具有清熱防潮、冷血排毒作用，與悉尼一起果汁能滋潤腸道，減肥到火
<h2>技巧</h2>
榨汁工具：莫飛泡原汁原汁原味，無果渣，果汁超細膩，比榨汁機喝起來更好，喜歡喝蘇打水姐姐可以直接使用泡泡機果汁，泡泡炸彈一次一個不會浪費
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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