悉尼是全年常见的水果 具有解渴和润湿肺痰的作用 富含榨汁汁的果汁是不错的选择 今天分享四种好喝好看的果蔬汁与悉尼简单，减肥排毒，今年夏天一起喝好喝身体 !️！
由爱生活掉落两宝妈妈
<h2>材料</h2>
水果 A 数字
<h2>练习步骤</h2>
1、1⃣紫甘蓝悉尼汁✅防癌肝
2、紫羽衣甘蓝具有抗癌作用，是重要的肝脏护理食品，配合悉尼能促进胃肠消化，消除有害物质
3、2⃣胡萝卜悉尼汁✅肺部
4、胡萝卜用保湿、悉尼肺咳痰，两者结合在一起可以起到对痰液发热的作用，对润肺减少咳嗽的作用
5、3⃣蓝莓悉尼汁✅护眼干燥
6、蓝莓有保护眼睛的作用，悉尼富含水分，口感甜美，两种果汁一起富含营养、美观、保护视力
7、4⃣黄瓜悉尼汁✅炎热潮湿
8、黄瓜具有清热防潮、冷血排毒作用，与悉尼一起果汁能滋润肠道，减肥到火
<h2>技巧</h2>
榨汁工具：莫飞泡原汁原汁原味，无果渣，果汁超细腻，比榨汁机喝起来更好，喜欢喝苏打水姐姐可以直接使用泡泡机果汁，泡泡炸弹一次一个不会浪费
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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