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米醫生:"金橙十對藥",生吃肝氣,做這個也咳痰

作者:素問軒素問中醫

大家好,我是米博士。

每年秋冬季節,市場上有各種橙子、柑橘、橙子、葡萄柚等風味水果。

一直有人說,橙子都是寶,橙皮、橙核、橙子、橙葉都是藥用寶貝,但實際上,我們吃的橙子不會專門剝一層橙子,或者幹橙皮,畢竟太麻煩了。

但實際上有一個小夥伴聞起來像這樣,我們經常忘記它是一個金色的橙色。

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小時候,看到那棵金色的橘子樹,忍不住伸手挑了幾袋吃,可是現在水果店裡有這麼多水果,卻很少買吃......

誠然,金橙和橙子的味道相比于橙子的果肉,沒有那麼飽滿,但橙子有其自身的優點。

與去皮食用的橙子葡萄柚不同,金黃色的橙子可以直接食用。

"草本輪廓"記錄了金橙色:"酸,溫暖,無毒。在快速氣體的處理下,解渴,發臭,皮尤。"

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現代醫學還說,金橙的大部分營養成分都在果皮上,80%的維生素C在皮膚上。

是以,如果你在吃金橙子時吐出你的皮膚,你就吐出了精華......

除了豐富的營養,金黃色的橙子還具有一定的藥用價值。

總是聽老人說"一把金橙十雙藥",其實就是在贊美金橙的藥用價值。

1、金黃色橙可融化痰咳

就像最近天氣降溫一樣,診所裡的孩子感冒咳嗽也特别多,這個時候可以給孩子吃一些金黃色的橙子。

金橙被稱為"咳嗽之王",金橙的香味,進入肺部,是以經常吃金橙可以幫助潤濕肺部咳嗽,特别是對于咳嗽引起的感冒有很好的緩解效果。

加上金橙色還可以幫助增強機體的抗寒能力,這樣可以有效提高機體的免疫力和抵抗力,孩子不容易感冒發燒,抗病能力也上升了。

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2、脾胃菜、肝通氣

金橙甘氨酸,酸入肝,能疏通肝氣,順利進入空氣機,使空氣起伏暢通無阻,土壤健康,五髒自下。

金橙色是黃色的,黃色和甘是脾髒的補充,除了金橙色的獨特香味還可以引發食欲,是以金橙色也有脾髒開胃的作用。

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3、金橙色可喚醒葡萄酒

那些為了得到報酬而喝得太多的人,總會覺得很不舒服,整個人都暈倒了,這個時候可以吃幾塊金橙子來緩解,生的,吞咽的,醒酒......

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除了直接吃,在80年和90年的記憶中可能還是一個小點心——金橙蛋糕,但現在基本上已經消失了,00之後,10之後從來沒聽說過。

現在孩子們有太多種類的零食,,,金橙蛋糕這種簡單的零食是孤獨的。

事實上,金橙蛋糕是一種由來已久的零食。

清代著名醫生王夢瑩在《活體飲食》中曾記載:"金橙:甘文醒脾、脹氣污穢、痰咳、飲酒。糖腌餡餅。"

很久以前,将金橙壓入蛋糕中很流行。

今天,教你如何簡單地做一個蜂蜜色的金橙色蛋糕,晚飯後給孩子做零食。

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蜂蜜色金橙蛋糕

食材: 金橙1斤半,蜂蜜80g,糖粉100g,适量食鹽

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方法:

1、金黃色的橙子表面用鹽洗淨,然後在淡鹽水中浸泡30分鐘,然後用廚房餐巾紙擦幹或幹燥。

這一步是去除金橙色表面的蠟和污漬。

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2、去刀身上的金橙色垂直切5-6深口,再将金橙色平放到芯部。

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3、将金黃色橙子和榨汁倒入鍋中,加入适量的水、糖霜和蜂蜜,用大火煮沸,用小火慢慢煮。

糖霜和蜂蜜都可以延長金橙的儲存。

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4、不時在鍋裡煮,煮至湯汁濃稠,金黃色的橙子有些半透明的感覺可以熄火。

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5、将成品蜜染的金橙蛋糕與湯汁一起放入幹淨的玻璃瓶中密封儲存,随食用,可直接作為零食食用,也可加熱水飲用。

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最後,我想給大家一些小建議:

1、一頓飯吃3-5個金橙子可以,一定不能貪。金橙色或過熱,如果吃得太多,可能會引起火災;

2、胃腸功能比較差或身體發冷的人,不适合吃金黃橙;

3、有空腹的時候最好不要吃金橙子,因為金橙會促進胃酸的分泌。

米醫生:"金橙十對藥",生吃肝氣,做這個也咳痰

簡單的蜂蜜色金橙色蛋糕就是以這種方式完成的

煮熟的金橙餅治療了由咳嗽引起的風寒和慢性支氣管炎都極好,沒有副作用,酸甜的孩子也很喜歡。

夥計們,你們學了嗎?

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