這兩種水果秋天多吃，用它們做果汁，清火，秋幹告别
前幾天，朋友對我說："夏天，你經常分享果蔬汁，其次是你做的果蔬汁，比買太多好，用家裡的果子做果蔬汁真正的材質，喝得放心，還要根據自己的喜好調整口味， 真的很喜歡。秋天，水果相當多，你怎麼不分享果蔬汁？"其實，我經常做果汁，每個季節都有自己的水果，用當季水果做果汁，可以感受到不同季節的風格，營養價值高。
我喜歡用水果配果汁，首先，喝果汁可以給生活增添樂趣，比如早餐牛奶、豆漿、米沙，自己做果汁早餐可以多選一個。例如，下班後不想煮湯，可以喝一杯果汁來補充水分和維生素。其次，不同的水果用做果汁，果汁不僅好喝，而且非常有營養。
說到秋果，您怎麼看？秋季是收獲季節，秋季水果品種繁多，蘋果、梨、甜瓜、葡萄柚、橙子、柿子、猕猴桃、石榴和葡萄柚等。石榴富含維生素、有機酸、糖類和多種微量元素，石榴比蘋果和悉尼更有營養，石榴有助于消化，軟化血管，還能降低血脂和血糖，降低膽固醇。石榴含有多種礦物質，具有美容功效。許多人喜歡石榴，石榴像紅寶石一樣美麗。有些人知道石榴的營養價值，但是不喜歡石榴吃，吃石榴太麻煩了，那麼做石榴汁就是不錯的選擇。
石榴汁很甜，如何讓石榴汁喝起來更好更有營養？我用葡萄柚和石榴來制作果汁。葡萄柚含有大量的維生素，特别是維生素A含量比較高，與葡萄柚膳食纖維含量相比，加上葡萄柚有飽腹感，葡萄柚酶會影響人體對糖的利用和吸收，可以達到減肥的效果。很多人不喜歡直接吃葡萄柚，因為葡萄柚本身比較酸，葡萄柚和石榴結合又甜又清爽。石榴柚汁清火，秋日天氣幹燥，用石榴和葡萄柚做果汁，清火潤潤肺幹。
葡萄柚石榴汁
食材： 石榴2， 葡萄柚1.
實踐
步驟1 為葡萄柚石榴汁準備配料，秋季幹燥，容易着火。如果你在工作中有壓力，喝一杯果汁可以緩解壓力。
第二步是去葡萄柚皮，取出果肉，葡萄柚粉的嫩色，加上葡萄柚的汁液特别迷人。
第三步 石榴切掉頭和尾巴，然後用果刀将這塊的皮切下來，打開它，沿着石榴的質地慢慢切開，然後用手将石榴剝到盤子上。
步驟4 将石榴和葡萄柚放入原榨汁機中，用原榨汁機榨汁。也許有些朋友問你是否可以用破壁機或果汁杯來制作它。如果使用破壁器或烹饪機構作為過濾掉殘留物的建議。我認為石榴汁是最好的用原裝榨汁機喝的。
步驟5 每杯葡萄柚石榴汁是一點葡萄柚肉。
康妮 說
第一個葡萄柚石榴汁可以放進葡萄柚和石榴的喜好中，喜歡果汁的甜度更高，可以放更多的石榴。
第二柚石榴汁非常适合秋季，我們可以試試。