“生完孩子後我有個小秘密，泳衣、露臍裝壓箱底不敢穿出去……” 産後是什麼阻擋了你露臍/穿泳衣/背心的勇氣？
肉肉嗎？不，是比它更可怕的妊！娠！紋！肉可以減，妊娠紋卻死活去不掉！
寶媽最好的贊美，就是别人以為你還沒生過小孩。懷孕帶給寶媽的，應該是一個幸福的結晶，還有完美的身材、皮膚，而不是花肚皮、松垮的肌膚帶來的自卑醜陋！
知己知彼：可恨的妊娠紋怎麼來的？
皮膚有角質層、表皮層和真皮層三層，角質層是由死去的細胞組成的，表皮層由多層活細胞組成，而真皮層則大部分由蛋白質所構成，包括膠原蛋白及彈力蛋白等，組成皮膚的彈性網絡。
若對皮膚的破壞到了真皮層，就可能留下疤痕，妊娠紋其實就是一種“特殊的疤痕”，是真皮層的“蛋白纖維斷裂”形成的“裂口”，孕期任何一切造成蛋白纖維撕裂的因素都是妊娠紋的“元兇”。
孕期激素水準高，妊娠紋會呈紅或紫色，之後會逐漸轉成白色，這是妊娠紋的兩個不同階段。
屋漏偏逢連夜雨：皮膚彈性下降+撕扯過度
真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白具有一定的形狀和彈性，能抵抗小程度的“拉扯”，但懷孕期間，手腳圓潤長肉，肚皮越來越鼓，對皮膚的牽拉可不是一點點，而且将随着懷胎十月一直長時間持續……這就夠讓人絕望了？不不不，請接着往下看。
孕期身體激素水準會有很大的變化，這個各位麻麻或準麻麻想必體會很深，嗜睡、長斑、恥骨疼痛、局部變黑等等都是激素在“搗鬼”，但還遠遠不止于此。
孕期腎上腺糖皮質激素的上升會促成妊娠紋的發生，它會抑制皮膚中彈性纖維的生長，同時促使彈性纖維分解，導緻皮膚彈性下降。就好比孕前拉扯肚皮10下，會有紋路産生，懷孕後皮膚變“脆”，隻要2下就拉出了紋路來。
以上拉扯和激素是妊娠紋産生的直接原因，聽起來好像哪一個都無法避免，但明明不是所有人都會長妊娠紋的，何解？
據說約50%-90%的孕婦都會長妊娠紋，那麼剩下的至少10%為什麼不長呢？
那可能是她們基因比較好，實話。
醫學界其實對于妊娠紋的研究很少，畢竟妊娠紋除了不好看，不，是非常醜之外，一不痛二不癢，不影響身體健康，仿佛并不是件特别亟待解決的“險情”，但單從某寶上層出不窮的妊娠紋相關産品及其銷量來看，美，其實也是一件大事啊！
無論如何，現在對于長不長妊娠紋比較明确的是它跟遺傳相關，如果你媽媽沒有長，你也不長的可能性很大。
還有的研究認為越年輕、身材越好，越可能長妊娠紋，這個結論不算特别實錘，但看着很是讓人欣慰，還是很有價值的。
懷孕肚子變大不可阻止，激素水準不能改變，不長妊娠紋真的隻能靠基因了嗎？
妊娠紋能預防嗎？
針對妊娠紋産生的兩個直接原因：拉扯+激素，還是有一定預防方法的。
首先是孕期體重一定要控制好，不能突然“變胖”撐破皮膚，且孕期體重指數【體重（kg）/身高（m） 】控制在22以下最佳；另外，塗抹一些潤膚用品，輔以按摩，可能會增加皮膚延展性起到預防作用。
預防效果難測，那生完修複可以吧？
沒錯了，解決問題就是要這樣機智靈活。
妊娠紋是真皮層的彈性纖維斷裂造成的，對于一些塗抹的産品，可以促進纖維生長修複，如果你找醫生給你看診，他多半先勸你不必在意妊娠紋，如果你足夠堅持，他會再給你推薦儀器或手術修複。
目前常用的妊娠紋修複手段有：光子色素、射頻治療、超聲聚焦、點陣雷射、微晶磨削，果酸換膚、腹壁成形術等，總的原理是去除皮膚被破壞的部分，刺激生長出新皮膚組織。
不同程度的妊娠紋選用的方法不同，效果也會因人而異（疤痕體質除外），但肯定還是能有所改善的。