封建王朝中，不少的英雄豪傑都是為了一個皇位在打拼着，皇帝雖然擁有天下最大的權力，風光無限，但這個職位卻帶有極高的風險。根據統計，古代的那些帝王們平均的年齡沒有超過40歲，而到了70歲以上的便是屈指可數了。然而，有個特例，這位帝王是在其25歲的時候登基，而且在位長達60年。他還擔任了三年多的太上皇皇。直到他89歲的時候才駕崩了。他為中國史上活了最長時間的皇帝。這位皇帝為乾隆。在古代，我們都知道醫療水準是比較的落後，而且皇帝還要日理萬機，屬于高風險的職業，乾隆為什麼能如此長壽？超過了其他的皇帝呢？
通過曆史上的資料我們知道乾隆不但長壽，在政治上，乾隆在位之時之國家昌盛，百姓安康，天下太平。在飲食上，乾隆也是比較講究的，飲食清淡，主要吃多的還是蔬菜，對于肉類就比較少食用了，但是蔬菜做出來的花樣也不少，職業上出色，吃起飯來自然而然就會心情愉悅多吃一些，而且有時還會在吃飯的時候喝上幾杯養生酒。
還有乾隆雖忙，但鍛煉身體也少不了，他自幼就喜歡騎射了，曾經在避暑山莊上，多次皇家舉行的射箭比賽中大顯了身手。在做了皇帝之後，更是把騎射作為一項娛樂。在乾隆八十歲高齡的時候還動身去行圍參與狩獵，要騎馬還要射箭，這對于經常忙于朝廷之事的他來說便是對身體簡單的鍛煉了。而且乾隆愛好“旅遊”。還六次下江南，多次遊玩了五台山，将他的江山也是遊覽一遍了。這樣一來，多多的遊覽野外這些寬闊幽靜的地方，讓他心曠神怡，對乾隆身心的健康有很大的好處。
最後雖然皇帝的後宮一般都是佳麗三千，乾隆也不例外，但不少的皇帝那是天天都要找新鮮的妃子來伺候，這樣的話，皇帝身子極易就會吃不消的。而乾隆卻不會特别喜歡多接觸後宮，但對于母親卻十分關心，是以，他便不怎麼多去管後宮女人們煩心的事，這樣自然而然就少了很多心事了。