大家好,我是Afei第一位美食,每天都有幾道菜要和大家分享,注意帶大家去享受美味的舌頭。
今天分享美味營養的早餐"豆腐煎餅",這道菜是由豆腐,雞蛋,胡蘿蔔,火腿等制成的,新鮮而芬芳。下面為您介紹詳細的步驟,有喜歡的朋友趕緊學習。
食材: 嫩豆腐、雞蛋、面粉、胡蘿蔔、火腿、韭菜
調味料:鹽、雞粉、十三香
豆腐煎餅 - 新鮮西葫蘆
1. 開始準備以下成分
我們準備一塊嫩豆腐,切成小丁,最好選擇嫩豆腐,老豆腐硬,味道不好。
準備幾個小洋蔥,切成洋蔥。
準備半根胡蘿蔔,切成小粒。
準備幾塊火腿,切成丁丁,把它們放在同一個盆裡。(少切配料可以減少烘烤所需的時間,煎餅更柔軟,更嫩)
2. 開始以下調味
掰開三個雞蛋,雞蛋可以使煎餅更柔軟更有營養,并加入2克鹽,2克雞粉,13克香。
然後放入100克面粉,攪拌均勻,面粉不需要太多,餡料可以結塊,以免影響口感。
3. 在下面開始品牌推廣
準備一個電蛋糕,開一個小火,均勻撒上植物油,油溫50%熱,餡料挖入鍋中,鋪成薄薄的厚甚至圓的蛋糕。
蓋上鍋蓋上烤3分鐘,蛋糕邊緣變色後,在上面撒上另一層植物油,鎖住蛋糕内的水分,使煎餅更柔軟,更嫩。
然後我們把餡餅翻到下面,那時蛋糕的底部已經烤成了金黃色,翻轉過來,然後烤了兩分鐘。
另一邊也是金黃色的時候可以拿出鍋,把煎餅放在盤子上就可以上桌吃。
好了,簡單美味的豆腐煎餅已經準備好了。
技術亮點:
1.豆腐一定要選擇嫩豆腐,因為嫩豆腐做成的蛋糕,非常美味。
2.面糊不宜過多,否則會影響口感。
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