在懷孕過程中，孕婦一定要對自己的飲食加以控制，如果過于放肆，總是吃一些自己喜歡吃的東西，而這些食物對孩子們有好處的話，很有可能會阻礙胎兒的發育，甚至還會導緻孩子出現畸形的可能。
茶茶就是因為在飲食上沒有太控制，導緻最後胎兒被迫打掉。原來，茶茶在火焰過程中吃的早餐都太過于清淡，婆婆覺得懷孕期間不應該要吃重油重鹽的食物，這樣對孩子的發育會更有好處。但是茶茶總是吃這些清淡的食物，也會變得沒有胃口，于是茶茶就悄悄地買了一些鹹菜，每天都是清淡的早餐，配着這些鹹菜才吃下去。
就這樣一直吃到了孩子四個月的時間，在一次檢查時，醫生卻突然提出孩子很可能有畸形的情況。最後，經過了一番檢查，确定孩子的手部有些畸形，這可将全家人都吓了一跳。雖然将孩子生下來，全家人有能力去撫養一個畸形的孩子，但是孩子今後的生活肯定也會被同齡的孩子嘲笑，也會遭受到别人異樣的眼光。
是以商量了一下，決定将孩子打掉，反正還年輕，想要重新懷孕也是可以的。但孩子為什麼畸形就成為很多人好奇的問題，最後一聲，根據茶茶的日常生活，總結出了孩子畸形的原因。原來是因為茶茶在孕期經常吃鹹菜，而且鹹菜對孩子的發育會造成其他的影響，嚴重的就會導緻孩子畸形。茶茶也對此感到非常後悔，原來正是因為自己不控制飲食，才導緻孩子沒有辦法出生。
很多孕婦都覺得在孕期如果想要得到更多的營養，讓孩子更多的發育難嗎？孕婦就沒有必要在飲食上太多控制。但實際上，如果這幾點不控制的話？孩子的發育想要好是很難的。
孕婦早餐有三禁，這是為了胎兒好
有很多女性正是因為懷孕了，是以導緻體内的激素在不斷的變化着，而且一旦出現這樣的狀況，就會使得女性的口味發生變化。譬如有一些孕婦會特别喜歡吃一些酸的東西，又或者是重口味的東西。
但是我們需要知道一件事情，那就是酸的東西或者是重口味的東西對于孕婦的身體是很不利的，如果經常吃這些東西的話，是很有可能導緻流産。除此之外，女性在懷孕的時候也不應該吃鹹菜，因為這裡面還有大量的鹽，對孩子身體必然是沒有任何好處的。
有一些孕婦覺得自己懷孕了之後就應該大補特補，是以會經常吃一些肉類的食物。有一點我們是需要承認的，那就是肉類裡含有的是很多的蛋白質，這對于孕婦來說的确是有着一定的好處的。
但是如果每天都讓孕婦喝肉湯吃大肉的話，那麼肯定是不會存在太大的好處的，畢竟這裡面含有太多的脂肪，如果孕婦長期吃這些東西的話，體重就會超标，而且胎兒也會吸收到更多的營養，那麼最終就會成為巨大兒。
是以孕婦在懷孕的過程當中應該多吃一些粗糧或者是多吃一些膳食纖維，這樣不僅能夠讓體重保持在完美的狀态當中，而且也不會出現過胖的問題發生。
有些孕婦在懷孕中期的時候會喜歡吃豬肝一類的食物，這種内髒對于胎兒的發育還是有着一定的幫助的。但是在懷孕的過程當中，最好還是不要吃太多的肝髒，因為動物的肝髒是很容易刺激到孩子的。
有很多孕婦就是因為吃了太多的肝髒，是以才導緻孩子出生的時候出現了唇腭裂或者是畸形的問題。當然這也并不代表孕婦不能夠吃動物的肝髒，每頓飯吃幾片肝髒就可以了。等到孕婦到了懷孕晚期的時候就沒有那麼嚴格了，是以在這個時候就可以吃一些動物的肝髒了。
孕婦該怎麼做才能夠對自己好？正是因為在懷孕期間體内的激素在不斷的的化着，是以孕婦的心态也會發生變化，譬如有一些孕婦會變得特别暴躁，當然一旦出現這樣的情緒的話，那麼對于自己的身體和對于孩子都是沒有任何好處的。是以一旦心情不好的話，那麼就跟身邊的人好好探讨一下，減輕一下自身的壓力，這才能夠對孩子有好處。
同時孕婦在懷了孕之後也是可以多運動一下的，盡可能做一些平衡的運動，千萬不要做高負荷的運動，這也可以讓肚子裡的孩子受益。如果每一天都躺在床上的話，那麼隻會讓自己變得越來越懶，這顯然是不太好的。孕婦如果是想讓孩子的身體變得更好的話，那麼就應該正确的的視視己的身體。不要做不合時宜的事情，不然的話對于孩子和自己的身體都是沒有好處的。