每天都有新發現,吃貨的探索精神,不僅在于探索各種美食,也探索食材的創新吃法。
香煎洋芋南瓜餅
看見家裡還有一小塊南瓜,一堆洋芋,我腦海裡便思索着如何将它們歡快地幹掉。
洋芋與南瓜,能否同吃呢?查詢資料得知,兩種食材可以一起吃。于是,撸起袖子,說幹就幹,開始自己的創新制作。
洗切蒸拌揉煎,一陣忙乎過後,成品也出鍋了,色澤金黃的洋芋南瓜餅,味道軟糯香甜,好吃不貴。
現将制作過程分享如下:
一、準備食材:洋芋、南瓜、兩三片青菜、一小根胡蘿蔔。
二、将洋芋清洗幹淨,削去外皮,切片;将南瓜也削去外皮,掏出籽兒,切片。
三、高壓鍋裡放适量水,架上蒸箅,墊上蒸布,将洋芋片、南瓜片放進去。
四、開火,待高壓鍋上汽,再蒸十分鐘左右,關火,将高壓鍋端下爐,放置一旁等待消汽。
五、等高壓鍋消汽的同時,将洗好的青菜和胡蘿蔔切成細末,備用。我隻切了半根胡蘿蔔,青菜和胡蘿蔔色彩搭配很誘人。
六、高壓鍋消汽後,開蓋夾出蒸好的洋芋和南瓜,分别裝盤,并都壓成泥狀。
七、大碗裡倒入适量糯米粉,将洋芋泥和南瓜泥、青菜丁和胡蘿蔔丁放進去(份量依據人員多少放,現做現吃比較好),我隻用了一部分洋芋泥和南瓜泥,剩下的打算放冰箱裡第二天用。
八、放少量白糖,喜歡吃鹹的,可以将白糖改換成鹽。将所有食材攪拌均勻,中途可适當加些面粉,否則太粘稠了。
九、待将所有食材攪拌揉壓基本成團狀即可,因為加了青菜蘿蔔,水分增多,加過量面粉會口感不好。
十、架鍋,放油,開小火,用小勺子将食材舀入鍋内,小火慢煎,待兩面金黃,撒點黑芝麻,翻另一面,再撒點黑芝麻,出鍋。必須小火煎,否則容易煎焦。
煎好的洋芋南瓜餅色澤金黃,軟糯香甜,裡面還有青菜胡蘿蔔的清甜,營養不錯。這樣的餅子,搭配一杯豆漿或牛奶,做早餐或下午茶點心,都相宜。
對于洋芋南瓜,如果您也有自己的創新做法,歡迎在評論區留言。
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