38歲的陳妍希與丈夫陳曉結婚，生下兒子“小星星”。最近，一群穿着低胸修身連衣裙的超級神仙很少露出陳妍希，不僅露出他豐滿的上身，還露出陳妍希修長的s形曲線。事實上，陳妍希曾經被稱為“最胖的小龍女”，因為她圓圓的臉和粗粗的大腿。如今，成功減肥的陳妍希不僅擁有V型臉，而且擁有性感的鎖骨。甚至她的肉腿也變成了一對鉛筆腿！讓我們揭開陳妍希的減肥菜單，在冬天來臨之前為我們創造一道閃電。
陳妍希減肥1.海帶湯和紅豆水可以消除水腫。衆所周知，紅豆水可以消除水腫。陳妍希通常喝紅豆水作為水來加速消除水腫。此外，陳妍希還透露，海帶不僅可以避免心血管和腸道的脂肪堆積陳妍希分享說，他有時會在晚餐時喝一碗海帶湯，這有助于産生飽腹感，減少晚餐時過量的卡路裡攝入，這對節食者來說是個好消息。。
陳妍希減肥2.熱愛瑜伽陳妍希分享說，平時他不喜歡運動，但他非常喜歡做瑜伽！瑜伽不僅可以調節内分泌系統，而且有助于在不減肥的情況下有效減肥。陳妍希還透露，每次練完瑜伽後，整個人不僅會發胖他的精神受到了極大的鼓舞，但他的全身也感覺輕松多了。
陳妍希減肥3.最後，陳妍希也分享了《敲膽經》這個秘密是為所有下半身肥胖的女性準備的！陳妍希分享說，每天在大腿外側的左右大腿上敲擊四個穴位50次，不僅可以刺激膽汁通道，促進膽汁分泌，而且會使大腿難以積聚脂肪，這對女性肥胖非常有效薄的下半身。