38岁的陈妍希与丈夫陈晓结婚，生下儿子“小星星”。最近，一群穿着低胸修身连衣裙的超级神仙很少露出陈妍希，不仅露出他丰满的上身，还露出陈妍希修长的s形曲线。事实上，陈妍希曾经被称为“最胖的小龙女”，因为她圆圆的脸和粗粗的大腿。如今，成功减肥的陈妍希不仅拥有V型脸，而且拥有性感的锁骨。甚至她的肉腿也变成了一对铅笔腿！让我们揭开陈妍希的减肥菜单，在冬天来临之前为我们创造一道闪电。
陈妍希减肥1.海带汤和红豆水可以消除水肿。众所周知，红豆水可以消除水肿。陈妍希通常喝红豆水作为水来加速消除水肿。此外，陈妍希还透露，海带不仅可以避免心血管和肠道的脂肪堆积陈妍希分享说，他有时会在晚餐时喝一碗海带汤，这有助于产生饱腹感，减少晚餐时过量的卡路里摄入，这对节食者来说是个好消息。。
陈妍希减肥2.热爱瑜伽陈妍希分享说，平时他不喜欢运动，但他非常喜欢做瑜伽！瑜伽不仅可以调节内分泌系统，而且有助于在不减肥的情况下有效减肥。陈妍希还透露，每次练完瑜伽后，整个人不仅会发胖他的精神受到了极大的鼓舞，但他的全身也感觉轻松多了。
陈妍希减肥3.最后，陈妍希也分享了《敲胆经》这个秘密是为所有下半身肥胖的女性准备的！陈妍希分享说，每天在大腿外侧的左右大腿上敲击四个穴位50次，不仅可以刺激胆汁通道，促进胆汁分泌，而且会使大腿难以积聚脂肪，这对女性肥胖非常有效薄的下半身。