這是變形計曆史上最能吃的主人公 ，滿腦子除了吃就是想找個女朋友 ，來到農村的第一天 ，他就毫不認生地躺在床上呼呼大睡 。農村家人回來後 ，三個人站在床邊圍觀他睡覺 ，場面簡直滑稽極了 。大部分人對變形計的認知還停留在 ，城市的叛逆少年和農村懂事的孩子 ，但是他僅憑一己之力 ，竟然把變形計變成一個沙雕節目 。
他叫劉一鳴 ，取自一鳴驚人之意 ，辍學在家後 ，劉一鳴每天的生活 ，就是白天睡覺晚上出去喝酒 ，整天日夜不分 ，家裡每天硝煙不斷 。今天劉一鳴又是淩晨三點才回家 ，不出意外父母和孩子之間 ，再次爆發出激烈的争吵 ，一氣之下的劉一鳴摔門而出 。媽媽因為擔心兒子連忙追出去 ，想讓兒子跟他回家 ，卻被兒子強烈拒絕 。媽媽是一名人民教師 ，她不明白為什麼自己可以教育好這麼多孩子 ，卻無法教育好自己的親生兒子 。憤怒的孩子傷心的母親 ，兩人之間仿佛存在着一條不可預及的鴻溝 。而導緻這一切發生的根源卻是爸爸 ，劉一鳴的爸爸是一名醫生 ，秉承着子承父業的想法 。劉一鳴國中畢業後 ，劉爸爸就把兒子強制送進了一家衛校 ，但是劉一鳴卻認為自己的人生 ，應該由自己做主 。隻讀了一年就辍了學 ，爸爸信奉棍棒底下出孝子 ，是以劉一鳴從小被打到大 ，讓他記憶最深刻的一次 ，就是當初他還在上國中時 ，自己被同學欺負後 ，父親不但沒有為他讨要公道 ，反而把責任全怪在他身上 。也許從這一刻起 ，劉一鳴就真正對父親死了心 。面對孩子一聲聲的質問和指責 ，爸爸非但沒有檢討 ，反而認為劉一鳴不懂事不知足 。但是下一秒劉一鳴的話 ，卻問得讓父母啞口無言 。是啊雖然劉一鳴從來不缺吃穿 ，但是現在這個時代 ，物質顯然已經不能夠滿足當代人的需求 ，反而人們更渴望的是精神關愛 。眼看着無法溝通 ，父母隻能寄希望于變形計 ，那麼經過30天的變形改造 ，劉一鳴真的會變成父母所期望的樣子嗎 ？
在去往農村的路上 ，劉一鳴看着窗外街道上的風景 ，一路上都美滋滋的 ，認為這跟他想象中的農村差不多 ，拿着自帶的小風扇 ，還在幻想農村的家最好還是開小賣部的 。這樣就不愁吃喝了 ，但是夢想時美好的現實卻是殘酷的 。劉一鳴來到家中 ，發現家裡空無一人 ，出于意料的是對于家中的環境 ，劉一鳴非但沒有嫌棄反而還沾沾自喜。轉悠了一圈後 ，沒人說話的劉一鳴隻好上床睡覺 ，以此來打發無聊的時間 。
變形計史上最沙雕的城市主人公 ，他叫劉一鳴 ，來到農村後沒有絲毫過度 ，很順利地融入到這個環境中 ，給家裡人做飯 ，有空時幫妹妹喂喂雞飼料 ，給小羊羔喂喂奶 ，雖然都不是很熟練 ，但是耐不住劉一鳴的好學 。而農村爸爸也非常喜歡 ，這個沒有富二代架子的孩子 。但是唯一讓農村爸爸憂心的 ，卻是這孩子太能吃了 。劉一鳴來到農村後 ，從不抱怨 ，覺得每天隻要有一口飯吃就行 ，而每次劉一鳴鬧脾氣都是因為吃 ，這一次因為連續吃了十幾天 ，蕃茄炒茄子生氣了 。農村的爸爸是一位殘障人士 ，對于曾經被爸爸逼着讀衛校的劉一鳴來說 ，照顧病人是他心中最厭惡的事情 ，那麼現在攤上一個殘疾爸爸 ，劉一鳴會承擔起照顧爸爸的責任嗎 ？這天爸爸的親戚去世 ，劉一鳴推着爸爸去參加葬禮 ，在這裡他的夥食也終于迎來改善 ，眼神完全離不開桌上的肉 。在桌上農村爸爸不停地給新兒子夾菜 ，劉一鳴前幾天的不忿也都煙消雲散 ，父子之間的關系不知不覺也親近了很多 。
因為爸爸腿腳不友善 ，之前都是妹妹去鎮上買菜 ，今天爸爸把這個重任交到了劉一鳴手上 ，而劉一鳴也是第一次 ，在買東西上跟别人讨價還價 ，平時花錢大手大腳的他 ，也忍住了自己想買零食的沖動 。經過這幾天的相處 ，劉一鳴和爸爸的感情越來越好 ，今天晚上兩人一起坐在院子裡聊家常 ，劉一鳴也向爸爸吐露自己在城市的煩惱 。現在的他不知道自己的人生方向 ，感覺自己很迷茫 ，而農村爸爸聽到劉一鳴的煩惱後 ，提出讓劉一鳴好好和城市爸爸坐下來溝通 。而劉一鳴也是在這時得知 ，爸爸當年外出打工想讓家人過上好生活 ，卻因為一場意外導緻雙腿殘疾 ，他開始檢討自己之前的奢靡浪費 ，經過這次夜聊兩人之間的氣氛 ，也慢慢開始融洽 。但是這種氣氛沒有維持多久 ，卻被突如其來的一件事給打破了 。原來 ，劉一鳴睡的床是妹妹從鄰居家借來的 ，因為明天鄰居家裡要來客人 ，是以需要把床收回去。劉一鳴聽到農村爸爸說出不想和他一起睡 ，頓時感到十分委屈 ，認為自己親爸都沒跟他一起睡過 ，現在農村爸爸竟然還嫌棄他 。賭氣的劉一鳴打算在外面坐一整夜 ，但是最後還是耐不住蚊蟲叮咬 ，老老實實地回家睡覺 。
他是變形計曆史上最能吃的主人公 ，最高紀錄連吃五碗飯 ，去農村變形了30天 ，非但沒有瘦還胖了十幾斤 。連續幾日的大雨 ，讓村子發生了山體滑坡 ，導緻道路被泥土掩蓋 ，因為村子裡隻有劉一鳴 ，是唯一的青壯年勞動力 ，是以村長隻好叫上他一起去疏通道路 ，從未幹過重活的城市大少爺 ，剛幹了沒一會兒 ，就體力消耗殆盡支撐不住 。但是想起家中殘疾的爸爸 ，劉一鳴還是咬牙堅持了下來 。回到家後饑腸辘辘的劉一鳴 ，開啟了幹飯模式 ，爸爸這邊剛剛吃了兩口 ，那邊劉一鳴的飯碗已經見底了。雖然嘴上說着不要 ，但是手已經不聽使喚的接過碗吃了起來 ，因為接連下了幾天的雨 ，劉一鳴的衣服已經開始發黴發臭 ，趁着今天陽光不錯 ，劉少爺在做飯之後 ，又開始了他的洗衣之旅。在劉一鳴後面站着的這對姐弟 ，是他在這個村子唯一的朋友 ，他們的爸爸很早就去世了 ，隻剩下母親一個人 ，含辛茹苦地把姐弟倆拉扯長大 。平時看着活潑開朗的兩個人 ，背後竟然有這麼一段辛酸的經曆 ，每當兩人想念父親時 ，都會去之前破舊的窯洞裡 ，因為那裡有爸爸的照片 ，看着牆上爸爸臉上的笑容 ，仿佛爸爸從來不曾離開 ，劉一鳴聽到姐弟倆的事迹後十分感動 ，暗自決定為他們做點什麼 。他先是偷偷地去窯洞把他們父親的照片取下來 ，之後拿着節目組的照相機 ，為姐弟倆照了一張照片 。拿着照片來到縣裡的影印店 ，把兩張照片合成在一起 。但是當真正要把這份特殊的禮物送出去時 ，一向外向大方的劉一鳴 ，突然變得扭捏了起來 。不知道如何向這對姐弟張口 ，當劉一鳴終于鼓起勇氣 ，送出人生第一份精心準備的禮物後 ，姐弟倆超級感動 ，他們終于有一張和爸爸的合影 ，對父親的思念也像潮水般湧出 。在相片的背後 ，還有一段劉一鳴留給他們的寄語 ，這也是這些天和農村爸爸相處下來的領悟 。劉一鳴明白了 ，無論身在何處無論相隔多遠 ，父母對孩子的愛永不止息 。
時間匆匆飛逝 ，離别的時刻馬上就要到了 ，當劉爸劉媽來到村子時 ，劉一鳴還在姐弟家毫不知情地蹭飯 。回家後 ，看到父母的眼淚一瞬間就流了出來 ，父子二人也終于摒棄前嫌的相擁在一起 。城市媽媽看到父子倆和好如初 ，也高興地哭了出來 ，劉一鳴告别了這些日子 ，對自己照顧有加的農村爸爸 ，回到城市 ，希望父母也可以檢討一下自身的問題 ，劉一鳴也可以和父母好好溝通 。
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