去年回國沒多久，丸子媽發現Emma和哥哥的飲食上就發生了很大變化。丸子媽自己是奶酪的重度愛好者❤️，孩子們可能從小受我影響[偷笑]，從添加輔食之後，幾乎每天早餐和茶歇都會吃奶酪可是到了國内沒多久，孩子們就對我買的奶酪表示出了明顯的沒興趣！和孩子們一番溝通，我發現了原因，也讓我自己重新審視“究竟什麼樣的奶酪才是适合孩子們的”❓
奶酪英文是cheese，是非常健康的零食，也是兒童補鈣的絕佳選擇✔️之前在國外生活，很多媽媽也經常讨論究竟如何選擇☑️适合孩子們的奶酪，因為超市琳琅滿目的奶酪，實在讓人不知如何選[捂臉]
✅奶酪主要有2️⃣大類：天然奶酪和再制奶酪。區分也比較容易，再制奶酪一般都會注明。如果沒有，很簡單也安全的方法是看配料表第1️⃣位是什麼。第一位是牛奶或羊奶就是️天然奶酪，而第一位寫幹酪、奶酪的就屬于️再制奶酪。再制奶酪就是經過再次加工制作的，為了口感而增加了一些添加劑。丸子媽建議⚠️大家給孩子盡量選擇天然奶酪，吃了更安全、健康
❌不是标注了“”兒童奶酪”的就一定适合給孩子吃！很多奶酪上面都有标注兒童奶酪，但細看成分表就會大吃一驚，千萬不能被“兒童奶酪”這四個字所迷惑❗️認為兒童奶酪就是給兒童吃的，一定要看清楚奶酪的成分再做選擇♨️
丸子媽給大家盤點了1️⃣4️⃣種天然奶酪和再制奶酪，都是比較常見我們能買到的，給大家做參考哈[飛吻]#兒童奶酪##兒童零食#
