曾幾何時，有一個人問惠海禅師："禅師有什麼不同？
慧海禅師回答："是的。"
"那是什麼？""那人問道。
惠海禅師回答說："我餓了就吃，累了就睡了。"
"這有什麼不同，每個人和每個人有什麼差別？"那人不屑一顧地問道。
慧海禅師坦言道："當然不一樣。"
"這有什麼不同？"那人繼續問道。
慧海禅師說："有些人吃飯時總是想着其他事情，不專心吃飯，睡夢，睡得焦躁不安。我吃，沒有别的，睡覺從不做夢，是以睡得好。這就是讓我與衆不同的地方。"
慧海禅師繼續說道："這個世界很難做到一心一意，他們總是在奔波逐流，陷入華麗的屈辱之中，産生了各種各樣的思想和千妄想，他們停留在生命的表面，成為他們最大的障礙，是以迷失了自己，失去了平凡的心，要知道生命的意義并非如此。隻有把心融入世界，用平凡的心去感受生活，才能找到生命的真谛。"
那人低下頭想。
禅生活：
大家每天都希望自己能有個好心情去面對世界上各種各樣的人和事，但很多人的好心情并不完全在他們的掌控之下，好轉的機率也在浮動。這是因為人們常常把物質上的喜悅當成自己的悲傷，是以情緒會跟着外在的物體或上升或漂浮，自然很難做到真正做到平靜。而一顆難以平靜的心，自然無法體會到生命的真谛，這其中有太多的附加物來混淆感覺和品味，讓你感覺不到，也讓你漸漸麻木，遇見快樂或不悲傷。
世上最難得的，就是擁有一顆共同的心，不被虛榮心所誘惑，不被權力所迷惑，不為金錢所感動，不為美迷戀，不為浮華沉淪。簡單的生活并不容易，隻是從想太多，我們隻想吃的時候餓了，困了的時候困了，一心一意，順應自然，靜靜地過自己的生活才能。如果心不動，風無助，如果你不受傷，歲月就沒有受傷。