曾几何时，有一个人问惠海禅师："禅师有什么不同？
慧海禅师回答："是的。"
"那是什么？""那人问道。
惠海禅师回答说："我饿了就吃，累了就睡了。"
"这有什么不同，每个人和每个人有什么区别？"那人不屑一顾地问道。
慧海禅师坦言道："当然不一样。"
"这有什么不同？"那人继续问道。
慧海禅师说："有些人吃饭时总是想着其他事情，不专心吃饭，睡梦，睡得焦躁不安。我吃，没有别的，睡觉从不做梦，所以睡得好。这就是让我与众不同的地方。"
慧海禅师继续说道："这个世界很难做到一心一意，他们总是在奔波逐流，陷入华丽的屈辱之中，产生了各种各样的思想和千妄想，他们停留在生命的表面，成为他们最大的障碍，因此迷失了自己，失去了平凡的心，要知道生命的意义并非如此。只有把心融入世界，用平凡的心去感受生活，才能找到生命的真谛。"
那人低下头想。
禅生活：
大家每天都希望自己能有个好心情去面对世界上各种各样的人和事，但很多人的好心情并不完全在他们的掌控之下，好转的概率也在浮动。这是因为人们常常把物质上的喜悦当成自己的悲伤，所以情绪会跟着外在的物体或上升或漂浮，自然很难做到真正做到平静。而一颗难以平静的心，自然无法体会到生命的真谛，这其中有太多的附加物来混淆感知和品味，让你感觉不到，也让你渐渐麻木，遇见快乐或不悲伤。
世上最难得的，就是拥有一颗共同的心，不被虚荣心所诱惑，不被权力所迷惑，不为金钱所感动，不为美迷恋，不为浮华沉沦。简单的生活并不容易，只是从想太多，我们只想吃的时候饿了，困了的时候困了，一心一意，顺应自然，静静地过自己的生活才能。如果心不动，风无助，如果你不受伤，岁月就没有受伤。