演員對于角色的塑造不單單在微表情以及動作的處理上，很多時候大家看到一些演員所出演的角色總感覺很難入戲，甚至出演這些角色的都是一些表演經驗非常豐富的演員。難道我們能夠說他們在塑造這個角色的時候沒有用心去展現他們的演技嗎？是以說很多時候我們覺得一個角色很難讓我們進入到作品之中，主要原因還是演員的形象和角色不夠貼合，才讓觀衆在看的時候有出戲的感覺。
近日，在《拳王》的宣傳片被曝出之後，引發了大家的關注，其中張振朗的硬照真真是讓人眼前一亮。從圖檔可以看到他整個人的上半身肌肉感非常明顯，似乎已經接近零脂肪的狀态，甚至不需要用力，身體的肌肉線條就已經非常的利落了。那健康的膚色再配上健壯的胸肌，整個人真的是非常符合他在劇中所出演的這個角色了。在電視劇裡面，他出演的是一名拳擊手，為了能夠讓自己的外形更加地契合這個角色，他從一年前就開始為此做準備。
因為演員本身的身形比較的消瘦，是以想要塑造出這樣的身體線條并不容易，是以他需要先增肥之後再進行肌肉的訓練，為了能夠讓自己達到一個更好的狀态，他在一年前便每天吃5頓飯，每餐都會攝入大量的碳水化合物。像牛排和米飯就是他在那段時間經常食用的食物，通過一年的努力，他的體重相對此前來說長了40斤。從那個時候他在網上曬出的圖檔，也可以看到他整個人的肚腩非常突出，身體看起來臃腫了不少。
而在達到了他想要的一種肥胖的體型，也就是身體裡面有了足夠的脂肪之後，他便開始進行肌肉鍛煉。将那些脂肪全部都轉化為肌肉，這樣的話才能夠去貼合劇中的角色，是以說在此後的每天他便跟随着健身教練的安排，将所使用的食物裡面的碳水化合物減到極緻，每餐都攝入大量的蛋白質，像雞肉、水煮蛋、燕麥是他那段時間的主要飲食。看似很簡單，但是真正嘗試才知道其中的痛苦。
在一段時間之内需要長時間的攝入同類的食物，而且對于身體的轉化也是一個非常艱難的過程，而他在這個過程之中卻堅強的支撐了下來，是以才有了大家現在看到的這樣的形象。現在很多的演員在拍戲的時候對于角色不夠有敬畏感，如果說需要有一身明顯的肌肉的話，大概會選擇穿上一件肌肉衣，總而言之是不願意在這方面作出努力的。
看到他這一身肌肉不免讓人想起，張家輝此前為挑戰角色也是将自己打造成了這個樣子。而他這一舉動似有向前輩張家輝緻敬的意思，畢竟張家輝除了表演天賦之外，更多成就他的便是他個人的努力，而張振朗有着對角色如此的用心程度，想必日後也能夠成為像張家輝一樣優秀的演員。