壁虎的尾巴如果斷掉了，過一段時間就會重新長出一條嶄新的尾巴。這是它的一個生存技能，也是一種它的本能自我療愈。想來，大家對《小壁虎找尾巴》這個故事都很熟悉。 如果我們人類在将來也能擁有這種能力，那該多麼美妙的事情啊！
人也是有自愈力的。有人在不知情的情況下患病又痊愈的報道屢見報道。 現代醫學發現人的心理不健康會增加身體患病機率，醫生對癌症的忠告都會加一句：“保持心情愉快對治療大有幫助。”由此也可佐證心理或心靈健康的重要性。
如果有人對你說，你的夢境就是心理健康的晴雨表，你相信嗎？
你的第一個夢是在哪個年齡做的？還清晰嗎？是童年最初的印迹嗎？
無論偉大還是平凡，療愈之路是每個人都在走的。《自愈與成長：榮格的生命故事》這本書告訴我們，有趣的生命最有吸引力，有用的文字才能曆久彌新。作者李孟潮歸納了榮格的心理分析的特點是：有趣味、有品位、有意義、有用處。
榮格的一生都在研究和分析夢境，《自愈與成長：榮格的生命故事》這本書就是按夢境時間順序來講述榮格的受傷與治愈，以及成就他自己自性化的曆程。本書為你徹底揭秘榮格不為人知的自愈心路，幫助你直抵大師強大的内在本源。你心靈的獨特、深刻及豐盈也将由此開啟。
台灣心理治療學會理事長王浩威評價《自愈與成長：榮格的生命故事》是本舉重若輕，比傳記更能傳遞榮格心路的書。而作者李孟潮本身就是心理學博士，更是一位從事精神分析的資深心理醫生，這個職業讓他更友善接觸各種心理不健康的病人和案例。
《自愈與成長：榮格的生命故事》中對榮格的夢境做了理性的梳理，分成了童年夢境、少年夢境、青年夢境、老年夢境幾個部分。讓我們可以從中吸取到心理方面的幫助和知識。
心理大師榮格，之是以廣受追捧，至今仍有新作頻頻發表，奧秘在于他本人象征着兩種形象：
其一，象征着追尋靈魂的現代人。從空心青年到巨嬰老人，不少現代人喪失人生的意義，呼吸着空虛和焦慮。而榮格幾乎從人生的第一場夢開始，就展開其長達 80 餘年的内在探索之旅；其二，更象征着受傷療愈者。傳統的療愈者常常完美無暇、高不可攀，而榮格的一生，更接近于真實的普通人。他自身攜帶着精神分裂基因，曆經無數創傷，但始終在發奮自我療愈。
夢是人類自帶的心理醫生，通過對夢境的考察，我們可以知道自己的心靈正在消化哪些心理食物，治療哪種心理創作，讓我們一起走進榮格大師的夢境世界和自我療愈之路。
每個人都會做夢，有的人還是多夢。不過少有人會對夢境做詳細的分析和記錄。我們來一起感受一下榮格大師的幾個獨特的夢境和他的夢境分析方法。
我喜歡《自愈與成長：榮格的生命故事》中的那幾句榮格的話。如：向外看的是夢中人，身内看的是清醒者。你的潛意識指引着你的人生，而你卻稱其為命運。孤獨不是因為沒人在身邊，而是因為無法溝通那些對自己來說重要之事等等。
1.榮格的最早記憶是夏日樹蔭下的童車裡的溫暖。
我躺在樹蔭下的一輛童車裡，那是一個美好、溫暖的夏日。天空湛藍，金色陽光穿過綠色的樹葉。童車的遮陽罩被打開，我醒在這燦爛美麗的景色中，有一種無以名狀的幸福感。我看着樹葉和花叢中閃爍的陽光，一切都是那麼的神奇美妙、多姿多彩和燦爛。他的記憶對象首先是自然界，後來，榮格生病時，都會通過與大自然的相處來療愈自己。你的最早記憶是什麼？是親人、美食還是自然界，如果你的記憶也是對自然的烙印，那麼，也許榮格大師的做法對你也有所借鑒。童年的底色決定了人的幸福感份額，暖色的童年讓人受益和療愈，冷色的童年隻能用一生去彌補缺憾。
2.那個牧師樓的黑洞裡的噩夢，那深入地下的石階，那下面的紅毯和禦座，還有那禦座上的龐在的獨目怪，還有母親的大喊聲。那絕對是個噩夢。我們大多數人都做過恐懼的夢，但做過後也就是害怕一時而已。而心理分析師在聽到一個夢境時，會首先考慮這個夢發生的時空，夢境的時空往往代表着其主要的心理情結内容。你做過什麼印象深刻的夢，都有什麼原素，可以參考榮格大師的方法，試着自己分析分析自己的夢境時空，過一把夢境分析師的瘾哦。
3.少年的青春生命色彩的分水嶺。這一時期性格和心理也是最多變的，而一個穩定的身份認可非常重要。如果出現身份認可上的掙紮和沖突，就會讓人内心被空虛感和無意義感。
少年榮格的自卑造成了他的人格分裂，他甚至幻想自己是一位百歲老人，這種情況在有了“自性化”體驗後才有所緩解。他說：“我覺得那些高山、大河、湖泊、樹木、花朵、動物，是上帝的見證。在他的世界之外，存在着另一個世外桃源，就像一座神廟，任何進入的人都發生了改變。他會瞬間被整個宇宙的美景所俘獲，以至于隻剩下驚訝和贊美，将自己遺忘。這裡生活着那‘另一個人’，他對上帝的了解是作為一個隐身的、個體的，同時又是超個人的秘密。這裡沒有人與上帝分離，就好像人類的心靈同時與上帝一起，對造物不屑一顧。”
許多青年人的心理問題都和身份認可有關聯。如學渣恐懼、自卑感、雙重人格；有些孩子對某些學科有莫名的畏懼和恐懼感。如果能解除了他們的畏懼，他們的天分甚至是驚人的。自性化完善可以改善自卑和雙重人格的症狀。
“自性化”是指一個人個性充分發展、成為一個完整的人也就是自成一體、自性圓滿、自由自在的意思。這種本應出現在老年人身上的自省和完善，讓人感歎榮格的早熟和超前，而完善自我的最有效的方法是閱讀療法。
4.老年的榮格還做過一個獨特的夢，那是一個飛碟夢。在夢中，他看到了兩個UFO,看到了幻燈機對着自己，榮格驚訝地楊醒來，但人還有一半在夢中。這是一個清醒夢。也就是在夢中醒過來一半，然後馬上産生一個領悟的夢境。你對清醒夢感興趣嗎？想想就好神奇，自己做夢自己分析。想來莊子做蝶夢時，也是半醒半夢間的感受吧。
《自愈與成長：榮格的生命故事》這本書既有夢境的描述，也有夢境的分析。因為主人公的特殊性，讓本書也蒙上了一層神秘的色彩。讓我們跟随榮格的腳步，在内心的沖撞浩劫中，進行自我探索和療愈。正如作者李孟潮所說：偉大并非人人追逐，但療愈與成長卻因自己而來，我們本來就是自己命運的主宰者。