書名：《自愈與成長》
作者：李孟潮
自愈是一生的事
很多年前，曾因為自己的情緒出現了狀況，進而對心理學産生了興趣，并在研讀心理學專著的過程之中，通過弗洛伊德的精神分析故事，認識到了榮格。他倆的理論體系有相通之處，也有千差萬别之處，但他們帶給我的關于人"深層"的分析，以及對夢的研究，不僅颠覆了我的認知，也讓我，曾經一度陷入釋夢和探讨與父母的關系之中。
我不僅僅将自己作為一個案例進行研究，還拉上朋友，甚至網友，不得不說這樣的激情經曆，也為我後來的一些咨詢個案，帶去了幫助，甚至一度成為朋友們的訴說對象。可惜的是，沒有堅持下去，因為種種原因，離開了心理學和心理咨詢。那時的我，以為自己的情緒也得到了解決。
直到最近看完《自愈與成長》這本書，作者李孟潮通過梳理榮格的一生，将榮格一生中非常重大、有趣、特别的事和時期，以通過童年、少年、青年、中年、老年的時間線，将其放入其中分享，并将榮格的夢結合進來，進行分析。就如同，這是一份榮格的"個案"研究，将一個衆人所熟知的心理學大師，他人生裡的痛苦、彷徨，活生生的展示給了讀者。
而這本書的寫作方式，也讓我舍不得放下，一次性讀完。因為，它的寫作手法特别。不枯燥，因為用夢的個案代替了理論。很有趣，因為用心理咨詢的角度分析了榮格的成長曆程。讓人眼前一亮，原來寫大師自傳的，還可以這樣來寫。讓人獲得力量，因為你會在其中獲得一些人生的答案。
自然也明白了，關于自我療愈，它其實是一生都該做的事。
"自性圓滿"
書中講述了很多有趣的案例，自然也講述了那段，衆人耳熟能詳的，榮格和弗洛伊德"相愛相殺"的故事。我們都知道，榮格因為和弗洛伊德的理論分歧，導緻最後兩人分道揚镳。許多的書裡故事也就停在了這裡，而作者李孟潮，不僅将故事講得繪聲繪色，他形容榮格是當時科班出身的專業醫生，遇上了江湖出身的弗洛伊德，并且還分析了榮格最後"背叛"弗洛伊德的底氣來自那裡。
除開，榮格自身成長環境裡，其父親帶給他的父愛力量，還來自榮格自小便擁有的一個習慣——閱讀。因為閱讀，以及閱讀了許多名著，榮格思想體系的搭建，在他青少年時期就已有了雛形。當一個人的思想架構穩固，有着自己的判斷和想法，他們永遠是不會被外在迷糊，也不輕易會被别人的理論帶走。
作者李孟潮用了一句話總結：一個人有底氣反抗社會主流，這是自成一體、自性圓滿和自由自在的一種表現。同時，榮格也是以認為，對于不同的案例療法不盡相同。因為每個人不同，是自己獨立的個體，也是整體。
在此，作者李孟潮便講述了榮格的一個案例——月球女孩，女孩因遭受了許多，最後接受不了，将自己"隔絕"在月球上。在治療的過程中，榮格也曾受到過來訪者的持槍威脅，可榮格堅持認為"以人為本"，也就是在咨詢的過程中，不要急于"拆穿"來訪者的幻想，進入他的世界裡去探讨，才有可能将來訪者的問題解決。
通過這個有趣的案例，作者李孟潮不僅講述了榮格作為心理咨詢師的格局，也解釋了為什麼心理咨詢需要一個長期的過程，以及解釋了心理咨詢專業術語"投射"的意義和作用。
将一個個普通人不太懂的專業術語，融在了故事中。
整合本身便是自愈
李孟潮，資深心理醫生，師從著名的國内首位國際心理分析師申荷永教授，出版過多本圖書。他在寫作本書時，也正值遭遇着他的中年危機。作為一名，已經有聲望的心理咨詢師，遭遇此境，是大多數人不能了解的。難道，你學了這麼多理論，經曆了這麼多案例，還無法"自救"嗎？
自然，人竟是如此神奇而又如此讓人捉摸不透。但随着圖書的寫作過程，李孟潮也在其中漸漸獲得能量。人應當被作為一個單獨的整體來看待，而絕非是單一的統一化标準。那是一刀切下的斷裂，将人的整個系統，變得支離破碎。
而其實整合本身便是自愈，當你将自己忽略的細枝末節，一點一點拾撿起來，系統自然流轉，成長開始了，自愈也就站在了你可以看見的地方，一步一步靠近，就好。
作者李孟潮通過寫作此書，将自己和榮格連接配接了起來，就如同，心理咨詢師和來訪者作為一體，連接配接了起來一樣，他在其中也漸漸被治愈。
而"整合"究竟是什麼，我想大概就是一種"自性圓滿"，它需要你在人生的不同階段裡，将其填充、連接配接，使自己充盈、滿載。如同，榮格一生都将他的夢，作為了"自性圓滿"的通路一般。
整合是一種自愈，成長需要一生。