壁虎的尾巴如果断掉了，过一段时间就会重新长出一条崭新的尾巴。这是它的一个生存技能，也是一种它的本能自我疗愈。想来，大家对《小壁虎找尾巴》这个故事都很熟悉。 如果我们人类在将来也能拥有这种能力，那该多么美妙的事情啊！
人也是有自愈力的。有人在不知情的情况下患病又痊愈的报道屡见报道。 现代医学发现人的心理不健康会增加身体患病机率，医生对癌症的忠告都会加一句：“保持心情愉快对治疗大有帮助。”由此也可佐证心理或心灵健康的重要性。
如果有人对你说，你的梦境就是心理健康的晴雨表，你相信吗？
你的第一个梦是在哪个年龄做的？还清晰吗？是童年最初的印迹吗？
无论伟大还是平凡，疗愈之路是每个人都在走的。《自愈与成长：荣格的生命故事》这本书告诉我们，有趣的生命最有吸引力，有用的文字才能历久弥新。作者李孟潮归纳了荣格的心理分析的特点是：有趣味、有品位、有意义、有用处。
荣格的一生都在研究和分析梦境，《自愈与成长：荣格的生命故事》这本书就是按梦境时间顺序来讲述荣格的受伤与治愈，以及成就他自己自性化的历程。本书为你彻底揭秘荣格不为人知的自愈心路，帮助你直抵大师强大的内在本源。你心灵的独特、深刻及丰盈也将由此开启。
台湾心理治疗学会理事长王浩威评价《自愈与成长：荣格的生命故事》是本举重若轻，比传记更能传递荣格心路的书。而作者李孟潮本身就是心理学博士，更是一位从事精神分析的资深心理医生，这个职业让他更方便接触各种心理不健康的病人和案例。
《自愈与成长：荣格的生命故事》中对荣格的梦境做了理性的梳理，分成了童年梦境、少年梦境、青年梦境、老年梦境几个部分。让我们可以从中吸取到心理方面的帮助和知识。
心理大师荣格，之所以广受追捧，至今仍有新作频频发表，奥秘在于他本人象征着两种形象：
其一，象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人，不少现代人丧失人生的意义，呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的第一场梦开始，就展开其长达 80 余年的内在探索之旅；其二，更象征着受伤疗愈者。传统的疗愈者常常完美无暇、高不可攀，而荣格的一生，更接近于真实的普通人。他自身携带着精神分裂基因，历经无数创伤，但始终在发奋自我疗愈。
梦是人类自带的心理医生，通过对梦境的考察，我们可以知道自己的心灵正在消化哪些心理食物，治疗哪种心理创作，让我们一起走进荣格大师的梦境世界和自我疗愈之路。
每个人都会做梦，有的人还是多梦。不过少有人会对梦境做详细的分析和记录。我们来一起感受一下荣格大师的几个独特的梦境和他的梦境分析方法。
我喜欢《自愈与成长：荣格的生命故事》中的那几句荣格的话。如：向外看的是梦中人，身内看的是清醒者。你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。孤独不是因为没人在身边，而是因为无法沟通那些对自己来说重要之事等等。
1.荣格的最早记忆是夏日树荫下的童车里的温暖。
我躺在树荫下的一辆童车里，那是一个美好、温暖的夏日。天空湛蓝，金色阳光穿过绿色的树叶。童车的遮阳罩被打开，我醒在这灿烂美丽的景色中，有一种无以名状的幸福感。我看着树叶和花丛中闪烁的阳光，一切都是那么的神奇美妙、多姿多彩和灿烂。他的记忆对象首先是自然界，后来，荣格生病时，都会通过与大自然的相处来疗愈自己。你的最早记忆是什么？是亲人、美食还是自然界，如果你的记忆也是对自然的烙印，那么，也许荣格大师的做法对你也有所借鉴。童年的底色决定了人的幸福感份额，暖色的童年让人受益和疗愈，冷色的童年只能用一生去弥补缺憾。
2.那个牧师楼的黑洞里的噩梦，那深入地下的石阶，那下面的红毯和御座，还有那御座上的庞在的独目怪，还有母亲的大喊声。那绝对是个噩梦。我们大多数人都做过恐惧的梦，但做过后也就是害怕一时而已。而心理分析师在听到一个梦境时，会首先考虑这个梦发生的时空，梦境的时空往往代表着其主要的心理情结内容。你做过什么印象深刻的梦，都有什么原素，可以参考荣格大师的方法，试着自己分析分析自己的梦境时空，过一把梦境分析师的瘾哦。
3.少年的青春生命色彩的分水岭。这一时期性格和心理也是最多变的，而一个稳定的身份认可非常重要。如果出现身份认可上的挣扎和冲突，就会让人内心被空虚感和无意义感。
少年荣格的自卑造成了他的人格分裂，他甚至幻想自己是一位百岁老人，这种情况在有了“自性化”体验后才有所缓解。他说：“我觉得那些高山、大河、湖泊、树木、花朵、动物，是上帝的见证。在他的世界之外，存在着另一个世外桃源，就像一座神庙，任何进入的人都发生了改变。他会瞬间被整个宇宙的美景所俘获，以至于只剩下惊讶和赞美，将自己遗忘。这里生活着那‘另一个人’，他对上帝的了解是作为一个隐身的、个体的，同时又是超个人的秘密。这里没有人与上帝分离，就好像人类的心灵同时与上帝一起，对造物不屑一顾。”
许多青年人的心理问题都和身份认可有关联。如学渣恐惧、自卑感、双重人格；有些孩子对某些学科有莫名的畏惧和恐惧感。如果能解除了他们的畏惧，他们的天分甚至是惊人的。自性化完善可以改善自卑和双重人格的症状。
“自性化”是指一个人个性充分发展、成为一个完整的人也就是自成一体、自性圆满、自由自在的意思。这种本应出现在老年人身上的自省和完善，让人感叹荣格的早熟和超前，而完善自我的最有效的方法是阅读疗法。
4.老年的荣格还做过一个独特的梦，那是一个飞碟梦。在梦中，他看到了两个UFO,看到了幻灯机对着自己，荣格惊讶地杨醒来，但人还有一半在梦中。这是一个清醒梦。也就是在梦中醒过来一半，然后马上产生一个领悟的梦境。你对清醒梦感兴趣吗？想想就好神奇，自己做梦自己分析。想来庄子做蝶梦时，也是半醒半梦间的感受吧。
《自愈与成长：荣格的生命故事》这本书既有梦境的描述，也有梦境的分析。因为主人公的特殊性，让本书也蒙上了一层神秘的色彩。让我们跟随荣格的脚步，在内心的冲撞浩劫中，进行自我探索和疗愈。正如作者李孟潮所说：伟大并非人人追逐，但疗愈与成长却因自己而来，我们本来就是自己命运的主宰者。