每個家長都希望自己的孩子出類拔萃，除了學習成績，身高方面大家也都希望自己的孩子能夠"鶴立雞群"，就算不能做到如此，至少也希望趕上平均水準。
畢竟身高在如今這個社會十分重要，就連用人機關在招聘的時候也有所要求。
是以現在的很多寶媽在孩子年紀小小的時候就格外的重視營養，期盼他們今後能長成大高個。
小婷在養育孩子非常用心，從出生的時候開始在衣食住行上都特别注意。可盡管小婷對孩子的飲食非常注意，甚至還搭配了專門的營養餐。
可孩子上國小的時候個頭依舊比别的孩子矮一些，這也讓她十分着急。為了幫助孩子長高，小婷做了不少努力。
不僅天天逼着孩子喝牛奶，還經常購買一些幫助長高的營養品，每天還拉着孩子鍛煉。
有一次，小婷和閨蜜一起逛街聊起了這件事，閨蜜對于她這種高強度幫助孩子增高的方式十分驚愕。
她告訴小婷："你家孩子以後矮不了。你和你老公的身高都不錯，孩子一定能夠遺傳到，男生隻不過是長的慢而已，不用再瞎操心了，擔心好心辦壞事。"
閨蜜告訴小婷，孩子還在上國小完全沒有必要過分擔心，等到上了國中之後開始長個了才知道孩子到底能長多少，到那個時候再鍛煉和加強營養也來得及。
現在就讓孩子每天做這麼多努力，反而會影響他的成長。其實閨蜜這番話有一定的道理，但也不全對。
其實高個子的寶寶小時候身上就有幾個特征，大家不妨觀察下自家的孩子有沒有 。
一、觀察寶寶手指
個子高挑的人手指一般通常來說都比較修長，這點在嬰幼兒時期也能夠展現出來。
家長可以觀察自家寶寶的手指，若是手指頭比較修長，将來長成高個子的幾率很大。
另外，手掌大的孩子将來也很有可能是高個子，因為手部和身高是正比，通過手部的各部位也能直接的展現出孩子的身高。
二、四肢修長，臂長度接近身高
除了手掌之外，四肢也是展現身高的重要标準。如果孩子的手臂長度比較長，且雙手展開的長度接近孩子的身高，那麼父母就不要擔心。
正常情況下，成年人的臂長度接近于身高，如果孩子在小小年紀就展現出了這個特質，有的甚至超過身高，那麼将來很有可能就是高個子。
三、腳掌偏大
手可以觀察出孩子的身高，腳掌也是如此。現實生活中那些高個子的人，穿的鞋子碼數往往越大。
如果孩子小小年紀鞋碼就穿的比同齡人大，将來在身高上也可能高于同齡人。
孩子的身高大部分取決于遺傳因素，但如果父親母親這方面都不占據優勢，孩子看起來也不像有高個子的潛質，父母不妨通過後天努力幫助孩子增高。
1、飲食搭配
牛奶中含有的鈣質可以幫助骨骼的發育，也能給人體提供豐富的營養，對于孩子的成長有好處。
另外，平時除了保證三餐之外，還可以搭配堅果等等，除了提高智力，更加有助于幫助孩子長高。
2、體育運動
運動對增高也有明顯的效果，孩子在青春期的時候父母可以監督他們每天慢跑、跳繩，這些戶外運動可以讓孩子适當的暴露在陽光之下，對于鈣質的吸收很有幫助。
同時運動還可以刺激骨骼發育，讓孩子長得更高。
除了飲食和運動，家長們平時還要注意孩子的儀态，教導他們經常保持擡頭挺胸的姿态。
尤其要忌諱歪歪扭扭的坐姿，否則将來不僅影響身高，形象氣質也會大大的降低。