每个家长都希望自己的孩子出类拔萃，除了学习成绩，身高方面大家也都希望自己的孩子能够"鹤立鸡群"，就算不能做到如此，至少也希望赶上平均水平。
毕竟身高在如今这个社会十分重要，就连用人单位在招聘的时候也有所要求。
所以现在的很多宝妈在孩子年纪小小的时候就格外的重视营养，期盼他们今后能长成大高个。
小婷在养育孩子非常用心，从出生的时候开始在衣食住行上都特别注意。可尽管小婷对孩子的饮食非常注意，甚至还搭配了专门的营养餐。
可孩子上小学的时候个头依旧比别的孩子矮一些，这也让她十分着急。为了帮助孩子长高，小婷做了不少努力。
不仅天天逼着孩子喝牛奶，还经常购买一些帮助长高的营养品，每天还拉着孩子锻炼。
有一次，小婷和闺蜜一起逛街聊起了这件事，闺蜜对于她这种高强度帮助孩子增高的方式十分惊愕。
她告诉小婷："你家孩子以后矮不了。你和你老公的身高都不错，孩子一定能够遗传到，男生只不过是长的慢而已，不用再瞎操心了，担心好心办坏事。"
闺蜜告诉小婷，孩子还在上小学完全没有必要过分担心，等到上了初中之后开始长个了才知道孩子到底能长多少，到那个时候再锻炼和加强营养也来得及。
现在就让孩子每天做这么多努力，反而会影响他的成长。其实闺蜜这番话有一定的道理，但也不全对。
其实高个子的宝宝小时候身上就有几个特征，大家不妨观察下自家的孩子有没有 。
一、观察宝宝手指
个子高挑的人手指一般通常来说都比较修长，这点在婴幼儿时期也能够体现出来。
家长可以观察自家宝宝的手指，若是手指头比较修长，将来长成高个子的几率很大。
另外，手掌大的孩子将来也很有可能是高个子，因为手部和身高是正比，通过手部的各部位也能直接的体现出孩子的身高。
二、四肢修长，臂长度接近身高
除了手掌之外，四肢也是体现身高的重要标准。如果孩子的手臂长度比较长，且双手展开的长度接近孩子的身高，那么父母就不要担心。
正常情况下，成年人的臂长度接近于身高，如果孩子在小小年纪就体现出了这个特质，有的甚至超过身高，那么将来很有可能就是高个子。
三、脚掌偏大
手可以观察出孩子的身高，脚掌也是如此。现实生活中那些高个子的人，穿的鞋子码数往往越大。
如果孩子小小年纪鞋码就穿的比同龄人大，将来在身高上也可能高于同龄人。
孩子的身高大部分取决于遗传因素，但如果父亲母亲这方面都不占据优势，孩子看起来也不像有高个子的潜质，父母不妨通过后天努力帮助孩子增高。
1、饮食搭配
牛奶中含有的钙质可以帮助骨骼的发育，也能给人体提供丰富的营养，对于孩子的成长有好处。
另外，平时除了保证三餐之外，还可以搭配坚果等等，除了提高智力，更加有助于帮助孩子长高。
2、体育运动
运动对增高也有明显的效果，孩子在青春期的时候父母可以监督他们每天慢跑、跳绳，这些户外运动可以让孩子适当的暴露在阳光之下，对于钙质的吸收很有帮助。
同时运动还可以刺激骨骼发育，让孩子长得更高。
除了饮食和运动，家长们平时还要注意孩子的仪态，教导他们经常保持抬头挺胸的姿态。
尤其要忌讳歪歪扭扭的坐姿，否则将来不仅影响身高，形象气质也会大大的降低。