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#我的養生日常-遠離秋燥#“七夕”巧果

#我的養生日常-遠離秋燥#“七夕”巧果

“巧兒”的巧手制成了巧果 感動了玉皇大帝。我做的巧果不為感動你。隻為你能好好滴 開心滴 吃飯。

By 蟲懶懶

中筋面粉 500克

白糖 50克

酵母 5克

水 220克

豬油 20克

南瓜泥 50克

紫薯泥 50克

火龍果汁 50克

菠菜汁 50克

雞蛋 3個

#我的養生日常-遠離秋燥#“七夕”巧果

1、面粉中 加入 雞蛋 白糖 豬油 酵母 ,分别用南瓜泥 紫薯泥 火龍果汁 菠菜汁和成光滑面團。醒發至2倍大。醒發好的面團揉面排氣,搓成長條 切成小面劑。

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2、模具中撒幹粉 放入面劑 用手按壓緊實。翻轉模具用力磕在面闆上。磕出印好花的巧果生胚。做好的生胚 擺入烤盤2次醒發20分鐘。同時烤箱170°預熱5分鐘。

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3、醒發好的巧果 入烤箱中層 170°烤15分鐘。

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4、另取面團 擀成圓餅,用刀切成菱形方塊。小面塊 2次醒發20分鐘。平底鍋燒熱 放油 放入醒發好面塊小火烙。

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5、底面金黃 翻面

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6、四面均勻烙至金黃色

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7、烙好的巧果 揀出放涼。

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8、烤箱時間到 小心取出烤盤

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9、烤箱版滴 酥脆

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10、平底鍋版滴 甜香

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11、✅完成✅

平底鍋版滴巧果 也可以不放油。放油香味更濃。

養心、益腎、除熱、止渴

主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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