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八珍仙粥:香甜可口,清香入鼻,营养丰富,好喝得不得了

八珍仙粥:香甜可口,清香入鼻,营养丰富,好喝得不得了

你好,亲爱的朋友们,今天小编和大家分享的食物叫八珍仙粥。这是一种味道很好的美味食品,由多种原料制成。当你吃的时候,你会觉得特别香甜的,粥很浓,所以特别容易饱腹。它营养丰富,所以在你减肥的时候,就特别适合吃这款粥。下面就一起来看看究竟是怎么做的吧。

八珍仙粥:香甜可口,清香入鼻,营养丰富,好喝得不得了

食品名称:八珍仙粥

准备配料:黑米250克,冰糖100克,红枣25克,肉桂花适量,大米25克,百合适量,香米10克,桃仁适量,银耳10克,白果适量。

八珍仙粥:香甜可口,清香入鼻,营养丰富,好喝得不得了

制作方法

第一步:先将准备好的黑米、大米、香米放入水中,洗净,再放入水中浸泡。然后再取出枣子,用清水洗净,然后用水浸泡至软身,然后将枣核取出,用清水洗净,再捞起排水。然后取出白色水果的果壳,在水中浸泡约30分钟。然后剥去外膜,将桃仁取出,放入水中浸泡至软身,然后剥去外膜,再将百合根取出,切成小块,用水洗净,放在一边备用。

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第二步:取出银耳,用水浸泡至浸透,然后取出银耳尖,用水清洗,用手撕成小块,放入碗中,然后放入蒸笼中,等待约5分钟,但蒸煮时,调整到大火中蒸煮,蒸煮后,拔出冷却。然后拿出一个锅,把锅放在火上,再往锅里加水,再加入黑米和香米,调到大火上,直到锅里的水沸腾,再调到小火上继续慢慢炖,直到锅里的饭变软,然后把大米放进锅里继续煮,直到米饭完全煮熟。

第三步:将准备好的龙眼肉、白果、百合花、红枣、桃仁放入锅内。当锅里的汤变稠时,可以加入适量的冰糖继续煮至完全融化。