你的旅行是怎样的行程？
是马不停蹄地跑完每一处景点
还是慵懒散漫的度过悠闲时光
如果可以
我想在一处宁静的村庄
看潮汐潮落
抛开城市烦恼
我想，泸沽湖
可以满足你所有的想象
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 有人说，泸沽湖是诗和梦，只能意会无法诉说。
也有人说，那是一个可以让梦想生根发芽，最飘渺的地方。
这样的一个“东方女儿国”到底是怎样，让人为之向往
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 遇见泸沽湖
探访最后的摩梭女儿国
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 泸沽湖是川滇两省的分界湖，位于四川省盐源县与云南省丽江市宁蒗县之间，海拔2690米，是中国最深的淡水湖之一。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 走进泸沽湖,如同进入了一个神秘的世界,湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人，他们至今还沿袭着古老的母系氏族传统，有“东方女儿国”的美誉。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 蔚蓝的天空、碧绿的湖水、灿烂的花草、摇曳的客船、荡漾的水草，每个角落都让你一眼心醉，轻易忘记自己来自何方。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 清晨的泸沽湖亦是美的，朦胧，而又生机勃勃；耀眼，却又风情万种。日出，无论在哪里都是美的诠释。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 环湖交通
包车：人多建议包车，一般300。也可以拼车50一人（当然你还可以砍价）
电瓶车：80一天（山路注意安全）
自行车：大落水→里格村→里格观景台→尼塞村→里色岛→小落水→卢源崖→大嘴村→凹夸→草海→大落水（骑单车路线）
徒步：如果喜欢徒步的朋友，也可以尝试（当然很累）
>>>>
泸沽湖的美景
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，傍立格姆女神山，由于湖水是女神的泪水，又说是女神的明镜。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 （图.maomaoxiong)
里格岛风景秀丽，空气新鲜，居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干，而且能歌善舞、善良美丽，有“水中女儿国”的美誉。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 里格观景最佳的客栈要提前预定，不然没有房，晚上有篝火晚会，唱歌很当地民族特色，50元一位。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 当天边的鱼肚白划破夜的黑暗，阳光翻越山脊一泻而下时，整个世界都安静下来，连呼吸都快被遗忘。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 里格的美在湖边的山坡上才能尽情饱揽
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 在许愿风铃上，写下你的愿望，祈祷能够实现。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 走婚桥有着“天下第一鹊桥”之称，它是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达300米的木桥。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 原来有近百年历史的老桥部分木头已经腐烂或毁坏，散落在草海中。现在这座与老桥紧邻，是后来重新修建的，走婚桥横跨草海，穿过芦丛，直达两岸村落，为两岸村民、“走婚”的“阿夏”们提供了便捷的通道。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 草海，生有茂密的芦苇而得名。15000亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠，几十种水生植物、奇珍异鸟和各种鱼、虾、贝、螺、蛙等构成罕见的生物大观园。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 草海内芦苇如墙，水路错综，红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 情人树，情侣拍照打卡圣地，一双一对，生长在泸沽湖旁，如亲密伴侣，如胶似漆，都被当地人称之为情人树。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 大落水村，位于从宁蒗前往永宁的公路边，房屋较矮小的一片屋群叫上落水，这里的民居较古老；公路东侧紧依湖畔且房屋高大的一片屋群叫下落水，这里因旅游业的发展，都已是几层楼的现代民居了。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 无论上落水的老民居，还是下落水的新民居，它们都是全木结构的房屋，四壁用削皮后的圆木，两端砍上卡口衔楔垒摞而成，屋顶则用木板铺盖，上压石块，整幢房屋不用一颗钉子，也不用砖瓦，它不仅冬暖夏凉，而且用衔楔整架结构而特别防震，这就是摩梭人的木楞房。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 每天3点之后海鸥和潜鸭都在湖面上，拿些面包过去，撒一把全部都飞过来围着你。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 格姆女神山，海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。狮子摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意为狮子，“格姆”意为白色女神，在摩梭族传说中是格姆女神的化身。转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 上山必须坐缆车，在缆车上，还可以看到泸沽湖的美景。
星空下的泸沽湖
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 如果你看过牛背山的星空，那么宁静村庄下的泸沽湖星空，你一定会赞叹…
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 夜晚的泸沽湖，四下无灯农田，仰头看漫天繁星，举着手机，开着star walk，找自己的星座。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 城市的夜空，几时可以看见过浩瀚星空，这里没有工业污染，天空异常清澈，不用爬几千米的高山去仰望，在这样的村庄，客栈跟前，就可见浩瀚星河。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 必吃美食
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 咣当酒，摩梭语叫“补日“或“安儿寄“，咣当酒入口绵和，约32-37度，但酒的后劲很足，喝酒时要尽量小心，不要贪杯。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 烤鱼干，是用泸沽湖特产的一种叫巴鱼的鱼，食用时将鱼干在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，用以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 泡梨，摩梭人独特的一种泡菜，当地盛产多种麻梨，人们将这些适合浸泡的麻梨盛于陶坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月余后食用，有酸、甜、脆和浓郁的醇香味道。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 酥理玛酒，是摩梭传统工艺酿造的低度美酒，把青稞、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀发酵制成。酥理玛酒色微橙，酒度低，味醇美，被称为”摩梭啤酒”。常饮酥理玛，能健脾开胃，增进食欲。
住宿
一般为了方便行程，推荐住在里格岛或者大落水。
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 泸沽湖里格彼岸客栈
地址：泸沽湖里格村里格半岛
价格：620/晚（参考）
藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 藏匿在四川边上的摩梭女儿国，一生必去一次！面湖而居，不念归期苦荞粑粑，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。猪膘肉，是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。 里格心晴客栈
地址：宁蒗永宁乡里格村中段
价格：300/晚（参考）
路线
自驾：成都-西昌-盐源-泸沽湖（全程570公里）西昌到泸沽湖没有高速，需走s307省道经盐源，全程270多公里，大概需要6-7个小时。
乘车：①成都坐火车到西昌，西昌坐汽车到泸沽湖。
②成都坐火车到攀枝花，攀枝花坐汽车到泸沽湖。
这个高原明珠泸沽湖，错过后悔一生~
【成都自助游（微信id：cdzizhu）：精品旅行生活指南。不晓得去哪儿玩，请联系黑豆锅微信：heidou380，带你装逼带你飞】
